У меня такая же история!!! 2 дня ела жаренную картошку с грибами, и финики с чаем!!!)))) на весы дня через 3 встану, сейчас боюсь!!!! Ох нельзя нам выходные!!!!))))

Хы.... Как у тебя все вкусно!
картошка с грибами!!!!! а-а-а-а-а! Держите меня все!
Я просто картошку ела - сваренную, а потом чуток на масле поджаренную - умммм!
А вместо фиников - повидло из домашних яблок

Расссказываю, что ела сегодня :

Завтрак: рис на воде, салат из морковки и яблока, чай с повидлом.
Обед: картошка с чесноком, капуста квашенная, чай с повидлом.
В 17.00 (приготовьсь ): хлеб ржаной с льняным маслом, каша гречневая на воде, половина банана, чай с клубничным вареньем...

Особенно в 17.00 - ОЧЕНЬ много ! Реально обожралась.
Но весы не огорчают - 56,7 , думала больше будет . Если сегодня больше ничего не схомячу, то утром покажут в районе 56,0... А завтра устрою разгрузочный день (не знаю еще какой) - и скину как минимум килограмм. Урааааа! Дай бог, чтобы все получилось!!!

Выкладываю свои фотки.

#77

#77

Это я на пару килограмм полегче, чем сейчас... А еще я сейчас почему-то обросла целлюлитом - фу бэ! Начинаю ходить на массаж, сгонять))))

Целлюлит - это защитная реакция на холод, так что летом все придет в отличное состояние!!!
На фотках классная такая!!! Худышка!!!

можно пожалуюсь ? лежу смотрю "область тьмы" - и на всю комнату бурчу животом !!! Какая же я голодная !

#77

А в холодильнике фрикадельки и 2 фаршированных блина с мясом. Сейчас же встану и выкину все в унитаз...

Все! выкинула.... А себе оторвала кусочек ржаного хлеба с половиной ч.л. варенья. Буду долго-долго смаковать

Всем доброе утро !



Спасибо за поддержку! Я тоже надеюсь еще летом в шортиках погулять...

Весы, как я и думала, показали 56,0
Завтракаю:
1. каша гречневая из детского питания на воде;
2. чай зеленый с ложечкой клубничного варенья;
3. нормофлорин.
Сегодня посижу без ужина .

кошечкам бы на улице скормила!!! чо разбрасываешься??

чо за зверь такой???

я надеюсь на это седня тоже

Олечка_31
Приветик!!!
Какая ты прелесть, ах море море!!! И такая счастливая улыбка! И фигурка у тебя отличная!
Поздравляю с победами!!! Каждый день маленькая победа - это выигранная война!!! Держу за тебя кулачки, конечно у тебя все получится!!

Эх, море! Где отдыхала?

А вот и я, приползла (реально!) c работы

всем огромный ПРИВЕТ!!!!!


Феюшка, кошкам тоже не все полезно
да и, боюсь, не донесу... пообкусаю....


бад, который делают на молочном комбинате... бифидобактерии живые... разводишь в воде и пьешь... кислятина жуткая...


пасиб, дорогая! на морях все такие сияющие ходют. Особенно если учесть, что меня фотографироал высокий чернокожий капитан яхты


это египет, хургада, еще до акул


привет, катюш!

День прошел средне
Без особых трудовых подвигов. Завтра аудит по системе менеджмента качества Готовимся....
Ела многовато:
Завтрак: каша гречневая на воде, чай с вареньем, нормофлорин;
Обед: грибовница, карт пюре (чуть-чуть) и салат из пекинской капусты с раст. маслом.
Днем: пресная ватрушка (на 1 укус), чай сладкий.
Вечером: каша гречневая на воде, чай с вареньем, нормофлорин.

Вряд ли после этого мой вес спустится хотя бы на 100 гр
Но - сама виновата.

Какой бы мне постный разгруз устроить?
Сексу побольше вместо ужина

Сделай разгруз на яблочках)

Олечка_31
Ваще не вижу ничего противозаконного в твоем рационе.
Или варенье в немеренном количестве и хлеба? Тогда да, отвеса не жди. Или все пересолено было? Тогда тоже вода задержиться.
А так, даже скудновато как-то. Второй прием с вареньем лучше бы заменила на что-нибудь посущественнее, фасоль, грибы, или еще чего белкового.

Не, тут в чем фишка: если я голодная, бурчу животом и на все плотоядно смотрю - значит худею. Если хожу сытая и довольная - значит, что-то не то
Вот завтра и проверим...
Надежда как раз на скудный ужин.
Жду голода

Ты не только садистка(за чебуреки тебе), но мазохистка!!!

Не мори себя голодом!!! Поешь овощей без масла. Тебе от них ваще ничего не будет. А вот голод нам не товарищ! Организм не обманешь. Он же ничего не будет отдавать, все про запас прятать. А когда ты есть будешь, он и это будет откладывать. И смысл тогда голодать, если нет войны?