Мадам де Помпадур

Давай прорываться, а как без этого!
Сегодня была в спортзале наконец-то!
Счастлива.

Привет. Ура купила новую мышку, теперь хоть пообщаться смагу ., а то только залезешь в дневничок, напишешь письмецо. а она впляс по монитору. Рада познакомиться. Поздравляю с вылазкой в спорзал, а я дома занимаюсь. т.к с двумя детьми сижу и дальше магазина не высововываемся(хорошо что р-н новый и магазин далеко ).

Привет. Ура купила новую мышку, теперь хоть пообщаться смагу ., а то только залезешь в дневничок, напишешь письмецо. а она впляс по монитору. Рада познакомиться. Поздравляю с вылазкой в спорзал, а я дома занимаюсь. т.к с двумя детьми сижу и дальше магазина не высововываемся(хорошо что р-н новый и магазин далеко ).

привет!!!!!!!!!!!!! ну принимай поздравления - с началом спортивной жизни))))

а почему меню не пишешь - чем ты там питаешься - я надеюсь не воздухом единым ???

а это тебе для поднятия боевого настроя))
Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!


#77

Tanita
Привет
Конфетки я тоже кушаю, с чайком по 2-3 в день, так что сильной тяги к ним не испытываю. Благо сейчас нет никаких праздников и нет соблазнов. Но скоро мой день рождения, день рождения сынули, придеться много готовить - вот тогда и надо будет держаться
Сейчас занимаюсь на дорожке, вес уходит постепенно, поменяла уже линеечку, через месяц в Москву, буду уде похудевшая
Девчонки, у нас вместе все получится
Tanita, тебе удачи и терпения в нашей "нелегкой" затее.
Но результат превзойдет все ожадания, я уверена

Tanita
Ой какая ты умничка, что спортом начала заниматься! я тоже каждый день хожу в бассейн. Сегодня купила еще один абонемент, нас следующий месяц .. хотя по этому еще ходить до 11.02.11... это я для стимула., чтоб не отлынивать когда он закончиться)))) так сказать пути к отступлению отрезаю)))

Мадам де Помпадур,

молодец! Я подумываю ещё на 1 или 2 раза в неделю записаться в тренажерку!
Чтобы было поменьше шансов упустить физическую нагрузку.
Сегодня зарегистрировалась на сайте www.dietaonline.ru Замечательный сайт, очень удобный себя контролировать и в плане еды и в плане физнагрузки.

Натали8,

да, всем нам удачи и терпения, изменим свои привычки и образ жизни на полезный и чудесный!
Побегу спать, надо ведь спать 7-8 часов, чтобы худеть!

Привет, девочки!

Вчера была круговая тренировка, сегодня приятно побаливают ноги и попа. Вчера кушала фрукты, цветную капусту на пару, рыбу - пятнистого сомика на пару, овсянку на водичке. Процесс похудения потихоньку идёт и я рада. А если мне удастся воспитать в себе постоянную привычку питаться правильно, я буду просто счастлива!

Tanita
Привет!
Замечательное у тебя название дневника!

Vandaм привет!

Рада, что тебе понравилось название дневника, уверена, что всё так и будет!

все таки класно было бы - посидишь на диете - поголодаешь - а потом ешь что хочешь и кг - не возвращаются! но это что-то из области фантастики - поэтому перевоспитываем себя вместе))))

milka, ну ты права на все 100%!

Главное, что с неправильным питанием возвращаются не только кг, но и разные последствия для здоровья и организма в целом!
Так что, действительно, будем перевоспитываться!

а главное теряется вера в себя! мне кажется когда садишься на диету впервые - как-то легче и кг быстрее уходят и психологически такой боевой настрой!
я просто уже несколько раз худела до заветной цели - а эти подлые кг снова возвращались домой !!! но мы их снова забьем - как мамонта в пещере ))))
и на этот раз обратно их не пустим!

Да, верно, на самом деле теряется вера в себя, а мне сейчас кажется, что это прям нереально то, что я похудею до цели, но я не планирую отступать, хочу себе самой доказать, что это возможно.

я обожаю детскую поговорку - "если очень захотеть - можно в космос полететь"

тем более скоро весна - путей отступления нет))))