Ну я прочто утешаю себя.что на этот раз тошнить не будет)))

Русалочка
#77

Я знакомиться...


Я конечно не знаток, но.. я почитала дневнички тех кто добился реальных результатов -- в основном они не на диетах сидели, а кушали правильно... Обязательный завтрак, кушать 5 раз но по-немногу..

В общем тоже посмотри дневнички почитай

Вот стишок в тему:
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Эт не мой, у кого-то из девочек скопировала.. не так давно но не помню у кого...

Рада знакомству)))
Всегда рада гостям)))

Очень правильный стишок)я впринципе поддерживаю правильное питание. Но мне очень хочется 1ую недельку посидеть на гречке. Прям желание огромное. Проконсультировалась с эндокринологом и диетологом она одобрила))))
И желание у меня огромнейшее)))))

Ну главное желание!!

Тогда удачи тебе!! в начинаниях.. я сама гречку уважаю Вкусно, полезно, сытно

Ухх.. с понедельника новая жизнь ) ммм))

Спасибочки
Надеюсь не сорвусь
Но желание реально есть наконецто уже поконьчить с этим и взяться за себя.
Вот подруга мне даже дала похудительный пояс типа саунабелт какой-то . Я на него особо не расчитываю особо в них не верю. Но все же буду в день немного пользоваться))

Даааа, с очередного понедьника!!!! Он будет последний !!Надеюсь

ну вот Юлечка прибежала в гости !
депрессия нас всех навещает ..особенно осенью ...

Юлечка каждый день буду к тебе заходить ..и делиться своим результатом и твой узнавать ..вообще как день прошел ..не пропадай ..знай что оставила меня без психологической поддержки ..я буду на тебя ровняться ..каждый день

давай первое определим что скоро а именно через 8 недель будет новый год ..значит мы реально можем сбросить от 8до 12 кг ..

я тут у девочек вычитала вот что ..нужно заваривать семя льна и траву бессмертника по отдельности и пить перед едой ...бессмертник желчегонный и нашему организму это нужно ..

порция должна быть с ладошку тоесть если и сорваться хочется то съесть можно с ладошку ...(мне это очень нравится )т.к на грече и на кефире я уже сидела )результат есть не сомненно но я ее уже наелась в прошлом году ...что даже по такой цене как в этом году я ее не хочу неделю есть ..да и тяжело это ...
завтра я планирую разгрузочный день ..на водичке ..ноесли тяжело уж будет то яблочками побалуюсь ..

до завтра ..

Привет! Я с ответным визитом! Я тоже когда то начинала почти с такого же веса( только я выше) . Всё получиться, по-другому и быть не может!!! Удачи!!!

Спасибочки за поддержку.)
Уже поставила гречку в кастрюльку. Она ждет недождется меня ))
Эх новая жизнь- что же ты мне принесешь?)

Я решила начать изменяться не только внешне и не только худеть.
Решила меняться и внутренне. Последнее время очень стала я психованая, часто кричу. В ближайшее воскресенье решила схожу в церковь.)Очень хочу.
Вообщем хочу полностью поменяться.!!!Новая Я. Новая жизнь!!

Привет Юля! Прочитала твой дневничок, и вот что скажу - если тебе хочется посидеть на гречневой диете - сиди на ней и никого не слушай! Когда вес большой, для мотивации и стимула быстрый результат просто необходим, по себе знаю! Я тоже худеть начала с диеты, сидела на япошке 2 недели - только вчера закончала. И эти 6-8 кг, которые я на ней скинула очень промотивировали, и вещи сели по другому и состояние общее стало бодрее. Сейчас буду стараться питаться правильно. Надеюсь и ты тоже, вдохновишься результатом от гречки и станешь кушать правильно! Настрой у тебя потрясающий! Сразу видно, что решила изменить свою жизнь. Удачи тебе, у тебя всё получится!

Спасибочки Дарьянушка за поддержку))
Да я и сама удивлена своему настрою.
И от своего желания посидеть на гречке не отступлюсь))
Спасибо за поддержку))))

У нас тут Воробейка уже неделю сидит на гречке, правда она немного отступает, добавляет овощи, белок по советам форумчанок. Заглядывай к ней, будете меняться впечатлениями об опостылой гречке

ООО, обязательно загляну к ней)
а то как-то никто диеты не приветствует))

Юльчик,доброе утро)))Удачного дня)))Я в тебя верю)))Ты умничка))))!!!Гречневая диета Поэтому жду первых впечатлений)))Пиши и главное что?Улыбайся чаще)))И все получится)))

еще раз привет ну что как ты решила идти к своей цели?а то я тоже сижу в инете в пойсках диеты уже много пробовала но все обрато приходило.