Это ты молодец, что удержалась в обителе зла от всяких вреднющих сендвичей) Но одно макфлури за весь день - ни есть хорошо)))
Не хочешь попробывать посчитать каллории? Мне вот в дневничок накидали ссылок полезных, так я этим делом так загорелась, теперь жду окончание япошки, что бы начать считаться и приготовить ризотто с креветками)) Каллорий мало, но оооочень вкусно)

куда уж там... одной ну тааак тоскливо. И где я раньше была

Lendli
дела так-сяк))) А ты срочно делай ссылку на свой дневник. А то не найти тебя будет;))))

а мне и удерживаться не пришлось. В больнице так настроение испоганили, что меня аж до сих пор колбасит. И откуда такие недолюди берутся( какая уж там еда... Т Т но я обычно подолгу не депрессую. завтра уже в норме буду.




Я пробовала, но это весьма утомительно)) пока посчитаю, так замучаюсь, но вот по ссылке тоже прошла, уже в закладки кинула сайт с подсчётом калорий. Там вроде всё намного проще. Может так у меня что-нибудь и выйдет.
Ризотто с креветками??? у меня от одного слова креветка душа радуется. И когда я только готовить научусь...

А что тебе в больнице наговорили? На недолюдей не обращаем внимание. Кто они и то МЫ!=))))))))))))))))))))))) Много чести из-за таких депрессовать)

А вот готовить лучше не учись. Нафиг, нафиг, нафиг...
Я готовить умею, вкусно, очень вкусно, можно сказать афигеть как вкусно... Из г***а конфетку сделать - это про меня Но только конфетки получаются коллорийные Это меня и сгубило))

И чего мне только там ни наговорили... вспоминать не хочется. Как в дурдом попала( было такое чувство, что это какая-то ошибка и сейчас выйдут люди в белых халатах и уведут этих психопаток по их палатам И главное, поликлиника платная! А обращаются с людьми так, что волосы дыбом встают. Представляешь, я записалась. Приезжаю-мне говорят "вас нет в списке(причём грубо ужасно)". Я говорю "есть, проверьте ещё раз". Так она закатила такое...
А потом эта чёкнутая минут десять делала вид, что меня не замечает. Пошли разбираться с главным. Оказалось, что эта старушенция ошиблась. Так она даже не извинилась и вякнула что-то злобное. Дальше хуже. Врачиха как из тюрьмы пришедшая. Я даже не думала, что такое бывает. Причём орала то на меня, то на других врачей. через каждые три минуты поворачивалась на них и визжала"Да заткнётесь вы уже когда-нибудь? Мне и ненормальной пациентки достаточно"
Вобщем вспоминать не хочу.

Ну пути погибели всё равно меня нашли. пусть и другие) А вот уметь готовить это здорово. К тому же всегда можно сделать что-то не калорийное, но вкусное))) А вот моя диетическая еда получается такой, что даже умирая от голода есть не станешь))

Тьфу на хамоватых тёток. Большое, смачное тьфу! =))
Я таким всегда отвечаю)) Да так, что у бедных желание хамить отваливается))) А уж если клиника платная - права качать сам бог велел=))

А я вот нет(( не могу нагрубить незнакомому человеку. Даже если заслужил. Так же и не могу отказать в помощи незнакомому человеку. Даже если мне это дорого обойдётся. Ненавижу эту свою безотказность. К тому же ругаться с врачом, который тебя лечит, небезопасно. лучше делать это после того, как тебя вылечат... А бегать и разбираться себе дороже. Утешает мысль. что все эти агрессоры долго и счастливо не живут. Плохие нервы убивают быстрее любой болезни ...Мда, я чудовище)

Tanuki
приветик !!!!!!!! как делишки, что хомячишь сегодня ?????????

королевишна
Привет)

Стыдно признаться, что я хомячила!
завтрак: бананы(2 шт), каша геркулесовая и кофе.
обед: котлеты (3 шт), огурец(1) и мандарин(1)
типа ужин: сырок глазированный(1) и булочка(1)

а ведь всё хорошо начиналось... хочу, чтобы из этого мира исчезли все булочки-конфетки А иначе я никогда не похудею.
Но есть один плюс: в любом случае это не катастрофически много. И после 6 я всё-таки не ела)

не переживай научишься...
-булочку замени на тёмную, с зёрнами, и на завтрак можно...
-бананы-калорийные(да ты сама знаешь)...на один сократи, если хочется...
-котлеты...ну 3 перебор конечно...огурец-вместо салата(а попробуй салатик сделать)...а где гарнир...(можно гречку, перловку...и т.п.
лапшу твёрдых сортов...рис(коричневый хороший)...)
-а на ужин хорошо рыбку,курочку...и салатик...кеферчик, творожок...
а водичку ты пьёшь ????????

похудеешь, обязательно...я даже и не сомневаюсь...а срываемся мы все...встаём, берём себя в руки...и дальше за мечтой !!!!!!!!!!

Привет))
Вроде нормальная менюшка, не самая худательная, но и не поправишься) А вот с ужином косяк)) Ничего, завтра ведь исправишься?

ты планируй меню с вечера, пиши его в дневнике и его кто-нибудь исправит, если будут косяки.
Ты подумай, что из полезной еды у тебя есть дома и спланируй, что ты будешь готовить или где ты будешь есть (если ресторан, то что заказывать).

я ничё в доме кроме огурцов не нашла:/


ооо, я пью столько, что удивительно, как с утра не опухаю))) от скуки по еде только питьём и спасаюсь. чаем:)) без сахара конечно же.


=)) знаю конечно. Но у меня с ними особенно хорошие отношения, я даже как-то худела на них) видимо иоему организму они особенно подходят)

Дарьяна_1990
не исправилась, увы



У меня и возможности такой нет, т.к. не я готовлю, а родители. Хотя можно их попросить...Но сколько раз я так ни делала, я в итоге всегда отказывалась от "заказанной" еды, и она пропадала...вообщем нет мне больше веры) и ем то, что предложат) а папе вообще лучше не знать, что я худею. Вот он сегодня это дело просёк и завалил меня всякими вкусностями садииист!

Отчёт:
завтрак: каша, банан(1), булочка(чтоб её ...) и кофе
ужин: пюре картофельное, горошек, котлета(1), хлеб чёрн(1)

а потом съела плитку шоколада. Правда в ней всего 80 кл. Хоть не целая шоколадка. Но всё же...это не оправдание.
Обеда сегодня не было, так уж получилось. Да и поужинать удалось только в 7.

А сейчас с тоской смотрю на сникерсы-баунти, которыми меня завалил заботливый папа