Ни коем образом не закипаю Я "долгоиграющий чайник"
Просто, когда пишу с мобильника, то смайлики тяжело вставлять....

я забросила свое похудение в начале июня:( ... и вот вернулась к этому решению 2 недели назад. И за 2 недели я сбросила 3,5 кг. Сижу в основном на овощах, салатиках, отварной курице, твороге, кефире, зеленом чае... наверное вот и все...

Привет! На утро 8 августа я вешу 89 кг. Из-за жары есть не хочется практически.... Ем в основном отварную, тушеную, запеченную курицу и запеченную рыбу, также свежие салатики, гречку, творог, компоты и добавился арбуз....АХ, да забыла совсем ем также хлеб, в основном 2-3 дневной давности... Я уже замечаю, что так привыкла питаться, и мне нравится...

Слушай, какая ты молодец!! За 2 недели такой хороший результат! Умничка, так держать! Ты предала мне стимула

по такой жаре и не хочется есть вообще.... тяжело держаться было первую неделю, а потом начинаешь видеть результат и появляется дополнительный стимул...поэтому главное, для меня было, продержаться первую неделю.... а теперь главное не расслабляться И тебе желаю похудеть!!!!

спасибо)))) а я все никак не могу и первой недели продержаться

мне конец первой недели тяжело давался...а начало первой недели выпало на субботу и мы поехали на море, т.к. я была за рулем особо есть и не хотелось, потом уставшая в течении 2 дней развозила семью по морям.... а потом началась рабочая неделя и такооой наплыв работы был, что не до еды было... и вдруг подходит пятница и я понимаю, что уже и не хочется так есть... таким образом за работой о еде и не думала.... займи себя чем-нибудь, и первая неделя пролетит быстро

вроде и начала худеть... но вот настроение никакое... хочется уехать куда-нибудь, и никого не видеть... хотя понимаю, что никогда так не сделаю... но как-то накапливается усталость от всего... и иногда не хочется ничего делать.... депресняк что ли?

Привет! Я пришла познакомиться.



Вот так чтоли?
#77
Это не дело, так нельзя.Улыбнись!

#77
Или так?

Привет.... именно так.....только без кексиков.... да я и улыбаюсь... на улице, на работе, вот только дома на бетонной стеной придавливает....

Надо улыбаться.
#77
Вот так.

#77
Или так

вот вешаю на себя дежурную улыбку, когда из дома выхожу ... хотя фока прикольная:)

А отчего депрессия то? Вес снижается, ты идешь к своей цели, это должно радовать.