Кате4ка
У меня убежало не 5 а 7 кг, порядка 2-х месяцев. Недельку протопталась.
Почему такая линейка - у меня есть ссылочка между линеечками...

А почему на линеечке не отметила что 7? Я посчитала, что около 5 кг.
Когда я буду свою шкалу передвигать даже не знаю...
Теперь дошло, я читала уже твою ссылку, там о разнице на весах да? Вот у меня тоже механические, хочу с зарплаты разориться на электронные

Всё, мой рабочий день окончен, сейчас пойду домой, зайду куплю сухофрукты. Планирую сварить овсяную кашку на воде с сухофруктами. Завтра напишу всё моё сегодняшнее меню.Пожелайте мне удачи и не сорваться не наесться с детьми лишнего!

Желаю большоого терпения...У тебя обязательно все получится. Только вечерос лучше налечь на белки,а кашку оставь на утро..
#77

Лентяечка
Полностью поддерживаю. Вечером кефир, творог, курагрудь с овощами...

Ну, здравствуйте все! Что ямогу сказать о вчерашнем дне? Надо было пораньше написать, что лучше вечером съесть, но, что сделано, то сделано, пишу вчерашнее меню:
Завтрак:
Кофе с молоком
Печенье сухое-2 Шт.(знаю, что не правильно, но опаздывала на работу, поэтому некогда было придумывать что-то другое)
Обед:
Рис ризотто 100 гр (до чего люблю его!)
Огурец свежий-1 шт.(это вместо хлеба )
Чай на травах
Ужин:
Каша овсяная на воде с черносливом 200 г
Финики 5 шт.
И Страшно говорить, что съела-2 оладушки, ну не смогла удержаться, надо же было попробовать, что детям приготовила !
Вот по-этому у меня угрызения совести, и всё настроение упало!
Ну а сегодняшнее утро я начала с каши, поменяю местами завтрак и ужин, на ужин планирую творог с кефиром, а вот на обед даже не знаю, может посоветуете что-нибудь такое, что можно на работе приготовить, у меня и микроволновка даже есть?!

Лентяечка, я рада, что ты зашла ко мне, жду твоих советов, ведь ты давно уже здесь!

Кате4ка
Так не важно, что не успела прочесть... Не все сразу. Кашу на завтрак хорошо, как и картошку, макароны, хлеб.


Съела, получила удовольствие, и продолжила по-старому....

Спасибо за поддержку, теперь решила не готовить ничего такого, пока не привыкну, всё равно муж в командировке, а дети пусть у бабушки едят!

Попыталась поставить аватарку но ничего не получилось, напишите, как правильно пожалуйста...

Кате4ка
Открываешь свой профиль. Там в самом низу есть раздел с несколькими полями для аватарки.
Выбираешь соответствующее поле (загрузить с компьютера, например) И все.

Вроде бы получилось, посмотрите видно или нет?

видно, конечно

Чего то ко мне никто не заходит, не поддерживает, я совсем заскучала, напишите, что-нибудь полезное