фотки выложила на первой страничке.для наглядности нашла фотку 2006 года в тех же шортах что и вчера фотографировалась.
По ногам сразу видно разницу.Коленки заплывшие,кожи бугорками не ровная...Ну вобще разница в 10кг это точно!Но сегодня иду покупать весы!

лесёночек
привет посмотрела на твои фотки, какая же ты красотка, просто сил нет как хочу быть такой как ты на последней фотке мне даже такой наверное не быть а уж про первые фотки я вообще молчу - красавица

#77

привет!за комплименты спасибо,но не нужно себя так настраивать...что вот хоть бы так выглядеть ты ведь сможешь,главное хорошо постараться.и самое главное нравиться себе и своему отражению в зеркале.а на полседней фотке я себе ооочень не нравлюсь!

Лесёночек, фотки твои, просто супер! Совсем и немного нужно исправить, все безусловно получится!!! У тебя проблема в бедрах (кстати, не особая уж и проблема, как я вижу), а у меня на животе, попа маленькая, а растет все в бока и пузо...

девочки,привет!
вчера купила электронные весы и ужас. Мой вес составлял вечером 70кг800гр!Кошмар просто.Сейчас буду менять линеечку и после уже буду смотреть на каком весе мне остановитьься,может и на 60кг раз такая разница)))Неужели во мне отложились 15кг
Утром мой вес был 69400,уже лучше
Ещё я завела дневник и в нём пишу что ем весь день и вес.

Третий день:
завтрак:
кефир 1%
перекус:
творог обезжиренный
обед:
овощной салат с оливковым маслом и пару яиц вкрутую
перекус:
творог
ужин:
салат,яйца перепелиные

А механические весы до этого сколько показывали?

65кг.но я знала что они врут,но не ожидала что на столько!

Ого...я бы в обморок упала, если б увидела на пять кг больше, чем расчитывала... Мои новые электронные показали столько же сколько и механические старые... повезло, хоть где то...

ну вот вчера весь вечер растроенная ходила,из занятий только на скакалке попрыгала чуть больше 100раз и теперь правая икра болит видимо на неё всё время опералась когда прыгала.

Зашла пожелать
#77

Не расстраивайся особо!!! Самое главное, идти к намеченной цели, тогда все обязательно получится и эти несчастные килограммы уйдут навсегда!!!

спасибо за поддержку!
Да и чего расстраиваться?!Сама ж эти кг наела,теперь и сбрасывать сама буду.Сегодня уже 3ий день и совсем не тяжело,чувствую себя хорошо и надеюсь на хорошие результаты.В этот раз я в себя верю!

забежала сейчас в магазин и купила 2 пачки обезжиренного творога и больше ничего не нашлось кроме овощей)))вот думаю чем перекусить теперь...творогом что ли опять?!

Вчера квасили капусту,рекомендую и креветки мороженные купить и варить.Всё по системе.

Завидую по хорошему Ты очень красивая! У тебя все получится! Уже получается!