Привет Вот и я до твоего дневника добралась. Все прочитала. Тоже пытаюсь двигать вес дальше, но не хватает то ли силы воли, то ли перерыва. Вот решила на 2-3 недельки отдохнуть, а потом опять в бой дальше вес штурмовать. Я тоже сейчас в 27 размере джинц хожу(Турецкий размер).Очень хочу в 25 влезть к зиме.

Да уж, я б на твоем месте только радовалась бы своей фигуре...

ЦаревнаГоры, привет

Как планы на день по еде? Я всё подготовила - осталось только придерживаться той еды, которая лежит в сумке (чувствую, это и будет основной проблемой )

Доброе утро!
Настроение супер: у нас наконец-то прям с утра хорошая погода.

Эх, был план съесть яйцо ... Не лезет оно в меня! Вообще думать о еде не хочется. Поэтому пока на работу иду, не позавтракав

А вот правда ведь! Спасибо, Катюш! Осталось только решить, что именно за РД у меня седня будет .Решу в процессе Ага?
С утра не взвесилась: после выходных страшно. На весы полезу завтра.

Привет, Митинка!К сожалению, как и большинство других девушек, просто радоваться увы не получается. Или жирнею на глазах (если ем что хочется), или, как сейчас, худею... Вот такая вот вечная молодость.
Всем удачного дня!
По дневничкаам с утра увы не успеваю: ррработа ждет! До вечера!

О! Оказывается ты тоже журналист, как и я А откуда ты? Заполнила бы профиль... Где работаешь?

ЦаревнаГоры!
Вот бы мне столько весить как ты еще не похудевшая
Как у тебя дела? Как похудание?
#77

Приветик )
Пришла знакомиться

#77

Всем привет!
Рада видеть всех-всех-всех, но ответить увы смогу только вечером с домашнего
Какая же у нас жара!
День получается и правда разгрузочный.
З: ничего так и не полезло в меня
9.00: 2 чашки зеленого чая;
12.00: простое мороженое, зеленое яблоко и чашка черного кофе без сахара.
Сейчас почти три часа дня. Живот поет песни , но есть так-то не хочется. Точнее, хочется, но совсем не того, что надо . Хочу тарелку макарон с хорошо проваренным гуляшиком . Урррррррррррр! Но увы это что-то запредельное . До конца дня мне грозят кефир и яблоки. Думаю, выдержу. И еще по магазинам планирую погулять, поискать себе что-то на такую вот жару, а то хочу в офисе как лох в шортах.

Привет, Митинка ! Да, по образованию я журналист, работала в нескольких региональных СМИ, общий стаж - больше 12 лет (с 17). Но последние 3,5 года я работаю в пресс-службе энергокомпании. Так что, можно сказать, уже и не журналист , а совсем по другую сторону баррикады. А ты где трудишься?

Да вроде нормуль.
После обеда съела еще 1 яблоко и выпила стакан кефира .
А сейчас стрескала по половинке порции овощного салата (помидорка, огурец, перец) и "Сельди под шубой" .
Вроде и немного, но как-то переполнилась:bad: . Зря, наверно. Сейчас пью колу-лайт (надеюсь, что 0 калорий, указанные в рекламе - правда ).

Привет, Лайли! Очень рада тебя видеть у себя! Я кстати к тебе заходила не раз Очень красивая фота на аватаре ! Это у тебя муж такой клевый фотограф ?

Ну что накупила обновок?#77

ЦаревнаГоры
Кстати газировку не рекомендуется пить, если хочешь похудеть...даже лайт Даешь компот! Ну или там сок на крайний случай....я вот очень люблю сок лимона в холодную водичку добавлять-получается лимонадик-и вкусно и полезно и жаду утоляет

Ага! Купила белые брюки (очередные ) и две почти одинаковые черные (!!!) то ли блузки - то ли футболки. В общем, я неисправимый извращенный шопоголик Надо будет завтра сфоткаться и выложить фото в дневничок.

Выкладывай, интересно

Доброе утро . Вес порадовал - 53,3. Можно линейку двинуть на 200 гр . Мало, конечно, но и это уже что-то, учитывая, что я давным-давно топчусь на одном месте .
План на сегодня:
З: яйцо, молокочай.
9.30: яблоко, зеленый чай - как можно больше.
обед: не представляю пока, но лучше всего - 2 салата и 1 мясо, то есть совсем без углеводов;
14.00: яблоко, чай;
17.00: кефир - грамм 400, яблоко.
Дальше - рот на замок.
День ожидается трудный. Даже на похороны по работе съездить придется
Вечером раньше 20.00 не появлюсь
Всем удачного дня!!!

Привет, Царевна!


Полностью согласна! я бы вообще ее не рекомендовала пить никому, даже самым худым...там же сплошная химия и канцерогены
лучше уж выпить воды или сока!