Понка и тебе спасибо!!! Да уж у меня муж тоже стройный и симпатичный... Но самое главное он меня не стесняется.
Kiraда уж со мной тоже такое бывает=0))
УРА! Я вчера и сегодня выдержала разгрузку=0)))) Похудела на 1 кг., пока не буду изменять линеечку потерплю немного)

Olgin приветик!

Знаешь самое главное у нас с тобой есть: мужья, которые любят нас такими какие мы есть, любимые детишки, друзья. А внешность мы подкорректируем совсем скоро. Вместе мы обязательно справимся.
А ты работаешь или еще пока дома сидишь? Я вот пока дома, но скоро на работу собираюсь (еще один стимыл похудеть - коллектив-то женский).

Понка дома сижу, моей малышке 9 месяцев, еще.

Сегодня так и не села на гречку в обед как мусорное ведро сметала все вредности и ненужности, но вот после 16 не ем вообще. Попробую завтра сесть на гречу.

Короче греча опять в пролете, но за день я поела, морскую капусту с малееньким кусочком хлеба и йогурт за дочей допила=0)) а так чай зеленый и еще раз чай. похудела еще немного=0))

Olgin приветик. -5 кг. это уже хорошо, мне тоже было тяжко собраться с мыслью, что все хваит и сажусь на диету, могла собираться и неделями. у меня тоже детки, с первой я непоправлялась, а вот со вторым прибавила круто. Дочка мне говорит, мама ты раньше такая худенькая была, а сейчас бе, когда же ты будешь такой как раньше.

Olgin
Не стоит злоупотреблять гречневой диетой, она результативна, но и вредна одновременно. НЕ НАДО! Где-то прочитала такое выражение: "не можешь перестать есть - значит тебе не надоело быть толстой". Фразочка циничная и даже жестокая, но... ести в думаться - верная. Я ее всегда вспоминаю, когда в рот что-то хочу положить. Первое время для наглядности вешала ее на холодильник рядом со своим фото в 70 кг. Ты же человек, а человек управляет собой. Тебе хочется этот кусоче колбаски? ДА... а сколько в нем каллорий? Если ты сама себе его не положешь в рот - никто не положит! Отварачивайся и уходи. Купи кучу вкусненьких чаев, каких ты любишь и пей их каждый раз как проголодаешься. Я пью чаек с кусочком сыра - и голод уходит... Посмотрись в зеркало и реши для себя - тебе действительно надоело быть такой? Мативация - это залог успеха.

Василек, да уж все верно ты говоришь, я буду обязательно вспоминать эту фразу.
Вот в субботу и воскресенья были у свекрови, а она как на зло наготовила всякой вкуснятины правда постной(она и свекр пост держат) я опять объелась (но не поправилась=0)) почти т.к. утром в субботу я была 115,500, а в понедельник опять 117, сильно не расстроилась, так быстро худеть тоже ничего хорошего. Но для себя вывод сделала мне нельзя давать слабинку, а то пока организм не прывык начинаю набивать свое пузо до отвала. Главное научится есть в меру и полезные продукты, а баловать себя тоже надо, но очень редко. Ладно еще неделя впереди посмотрим, как я справлюсь. Мой девиз: "РОТ НА ЗАМОК"

Olgin
Я верю, что у тебя получиться!

Olgin приветик. Хорошо движешься к своей цели.

Да уж вес опять тот же, с утра поела кальмаров консервированых, в обед квашенную капусту и овощной бульон, правда с косочком хлеба.
ПонкаПривет, и у тебя я смотрю успехи=0))

http://www.celt.ru/articles/art/art_112.phtml может и правильно написано. Но мне лично считать что-то не охото, и вообще мне лучше строго ушать и все трапезы не соблюдать, а то нажрусь как тузик на помойке=0)

Ура я худею!!!! Сегодня у меня разгрузочный день на чае зеленом=0)) Ужасно боюсь выходных такие успехи как бы их не заесть у свекрови, она как всегда наготовит=((

Olgin молодец, ну раз свекровь соблюдает пост, так что и пища постная будет

Ленчик Постная, вот уже съела 4 котлетки из судака и гречку, да с утра салатик(помидоры, огурцы). Встала на весы + 600 гр. Ладно больше сегодня постараюсь не есть хотя грибной супчик уже доваривается.