Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 05:50

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Geradina
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 12:20 
Новичок

Зарегистрирован: 07 июн 2016, 12:01
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
stamp писал(а):
Geradina писал(а):
вчера муж шашлык жарил. зубы сжала, чуть не плача - отказалась. утром поела свою долю))). да что ж это за жизнь такая %)


Не знаю зачем вы себе такие пытки устраиваете. Учитесь грамотному похудению, которое без всего этого и подобного. :)[/quo
При грамотном похудении можно есть шашлык на ночь
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Geradina
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 12:21 
Новичок

Зарегистрирован: 07 июн 2016, 12:01
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Geradina писал(а):
stamp писал(а):
Geradina писал(а):
вчера муж шашлык жарил. зубы сжала, чуть не плача - отказалась. утром поела свою долю))). да что ж это за жизнь такая %)


Не знаю зачем вы себе такие пытки устраиваете. Учитесь грамотному похудению, которое без всего этого и подобного. :)[/quo
При грамотном похудении можно есть шашлык на ночь

При грамотном похудении можно есть шашлык на ночь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 15:11 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Geradina писал(а):
При грамотном похудении можно есть шашлык на ночь?



Да хоть ночью, дело ведь только в количестве. :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 18:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
Всем привет! У меня - 200 гр.

Geradina а мне кажется правильно ты сделала что не ела шашлык на ночь . Поверь потом будет полегче .

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 18:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
Ой денек у меня сегодня выдался. Позвонили сказали привезти документы в головной офис. Поехала блуждала еле нашла офис, забыла зонт вся промокла. Есть хотелось зашла КФС и поела салат цезарь с курицей и кофе. Потом позвонили сказали нужна характеристика :evil: чтооооо???!!! Ну вообщем кое как я объяснила что нашего офиса больше нет. Жду ответа :x как соловей лета 8)

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 08:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
stamp писал(а):
Geradina писал(а):
вчера муж шашлык жарил. зубы сжала, чуть не плача - отказалась. утром поела свою долю))). да что ж это за жизнь такая %)


Не знаю зачем вы себе такие пытки устраиваете. Учитесь грамотному похудению, которое без всего этого и подобного. :)

Присоединяюсь. Зачем это садо - мазо? В чём смысл то?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 20:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
Всем привет! Что то сегодня мне в рот летят печеньки :lol: берем себя в руки. Погода радует но говорят это только на один день, эх лето то вообще будет???

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
крыска
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 21:39 
Новичок

Зарегистрирован: 13 мар 2016, 14:18
Сообщений: 46
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
приветики]{оLоб4Ён]{@

ты так и не купила весы? я тоже седня маханулась с едой.. но я считаю считаю.. посмотрим во сколько мне это махание завтра выйдет..

мне просто интересно- а скольо же я раньше то ела? там же просто ка мусоркая я была- все в себя пихала..
Я перестала пугать себя едой.. подумала чем сорваться и нажраться на ночь сосиек..я лучше планированно творога поем..

нравится мне считать- хоть и муторно канеш %)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 18:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
крыска привет у меня есть весы ты меня с кем путаешь :ROFL:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 18:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
Сегодня привела голову в порядок. Подстригла концы сухие и покрасилась. Довольная как слоник который у меня внизу :lol:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 23:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет, я с ответным визитом! все у тебя получится!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2016, 00:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
ленчик-танчик спасибо. Объелась вечером арбуза лопну :mrgreen:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ленчик-танчик
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2016, 00:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
]{оLоб4Ён]{@
оооо это моя любимая ягода!! с ней я точно меры не знаю!! кстати арбуз на ночь очень плохо влияет на нервную систему, всю ночь будешь бегать в туалет а в итоге не досып! вкусный арбуз был? вроде ещё не сезон!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2016, 08:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет. Как успехи? Что кушаешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
]{оLоб4Ён]{@
 Заголовок сообщения: Re: Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 10:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Домик Колобчёнки
Всем привет !
Отвесов нет . Погода фу.

ленчик-танчик арбуз не вкусный одна вода :mrgreen: :bad:
Пунтик Кушаю все что хочется каллории считаю . Вечером не ем. Вес стоит пока.

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 5
  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020