Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Вперед - к цели! 65 кг.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11731		 Страница 3 из 11
Автор:  Rote_Faden [ 20 апр 2016, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Амитель* писал(а):
Что-то у меня вес меделенно снижается.


Привет. Мне кажется у тебя в нормальном адекватном темпе вес снижается, мне вон какую трепку задали за разгрузы. Как сказал Денис - норма снижать вес на 2-3 кг в месяц и настроиться на длительный срок. Или как говорит мой эндокринолог - не более 5% от текущего веса в месяц.
Автор:  Амитель* [ 21 апр 2016, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Да, сначала вес быстрее летит, а потом медленнее. Я хотела бы 4-6 кг в месяц хотя бы. Как раз 5% - около 6 кг получается).
Автор:  Rote_Faden [ 24 апр 2016, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Привет) Как дела твои?)
Автор:  2_человека [ 24 апр 2016, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Амитель*, привет!
Куда торопится с весом?? жизнь она длинная все успеем :lol: лучше медленнее и надежнее... я уже худела быстро! и в итоге все вернулось и +20 кг сверху :evil: ну зачем это? а так медленно и кожа лучше выглядеть будет в итоге... и привыкнуть успеешь... да и не так тяжело!!! Давай не будем торопится... O:-)
Автор:  Амитель* [ 24 апр 2016, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Rote_Faden писал(а):
Привет) Как дела твои?)

Привет, хорошо). Правда, вес не движется. Вчера была мега-прогулка - до парка и по парку. Плюс весеннее солнышко располагало. Потом съела греческий салат с зеленым чаем. Сегодня - огород) Со следующей недели буду считать калории.
:)
2 человека писал(а):
Амитель*, привет!
Куда торопится с весом?? жизнь она длинная все успеем лучше медленнее и надежнее... я уже худела быстро! и в итоге все вернулось и +20 кг сверху ну зачем это? а так медленно и кожа лучше выглядеть будет в итоге... и привыкнуть успеешь... да и не так тяжело!!! Давай не будем торопится...

Привет). Да, я раньше тоже худела быстрее и часть вернулось. А так да, кожа будет выглядеть лучше. Просто меня стимулирует результат)
:)
Автор:  Rote_Faden [ 27 апр 2016, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Амитель* писал(а):
Просто меня стимулирует результат)


Мне тоже хочется быстро, но мне вдалбливают что это плохо. И я тоже это понимаю, но иногда прям психую :pardon: но все таки стараюсь, пытаюсь следовать советам)
Привет)
Автор:  stamp [ 28 апр 2016, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Все проблемы от головы, с головой дружить надо, многим это не удается. :grin:
Что толку соглашаться с разумными доводами, подкрепленными десятками примеров, если дурная голова будет заставлять делать по своему?
Никакого толку.
Это обмануть не получится. :)

Сто раз уже видел тут такое, когда люди на словах соглашаются действовать разумно, а на самом деле делают по своему. Кого они обманывают? Только себя. :)

Результаты ВСЕГДА у них одинаково печальные.
Видимо это неизбежно. Только те, кто прошел свой печальный опыт, и не одного года, сможет выбрать правильный путь.
И то при наличии мозгов и умении ими пользоваться.
Чего и всем желаю :grin:
Автор:  Амитель* [ 28 апр 2016, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Rote_Faden писал(а):
Амитель* писал(а):
Просто меня стимулирует результат)


Мне тоже хочется быстро, но мне вдалбливают что это плохо. И я тоже это понимаю, но иногда прям психую :pardon: но все таки стараюсь, пытаюсь следовать советам)
Привет)


Да, мне хотя бы в среднем темпе. По медицинским показаниям за месяц не может уйти более 4 кг жира. Хотя бы 4-5 кг в месяц. С моим весом слишком медленно - это долго. А слишком быстро - это не полезно)
Автор:  Амитель* [ 01 май 2016, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Всех с праздниками!)
:sun2:
Автор:  Денис [ 02 май 2016, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Амитель* писал(а):
Всех с праздниками!)

И тебя с праздником воскресения Христова!
У Алины в дневнике тебе ответил.
Приветы!
Автор:  Амитель* [ 02 май 2016, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Спасибо, Денис.

Вроде объелась за прназдники (шашлыки, салаты, ватрушки ит.д.), а на весах меньше. Еще на даче немного поработала)
:)

Ну вот. Теперь картинки, линейки не видно.
Вместо этого цифра 77.
Автор:  2_человека [ 02 май 2016, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Амитель*, привет! так сколько на весах? :)
Автор:  Амитель* [ 02 май 2016, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Сейчас 123,7 пока)
Праздники пошли на пользу :)
Автор:  Rote_Faden [ 02 май 2016, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Привет).
Амитель* писал(а):
Всех с праздниками!)
:sun2:


С опозданием - И тебя тоже с праздниками)
Амитель* писал(а):
Вроде объелась за прназдники (шашлыки, салаты, ватрушки ит.д.), а на весах меньше

Я тебя поздравляю, что ничего не прибавилось) был отвес)
Амитель* писал(а):
С моим весом слишком медленно - это долго.


да ладно, когда мне кажется что все это будт тянуться очень долго - думаю о том как быстро пролетели предыдущие 29 лет моей жизни, как пронесся последний год) В конце концов не стоит нам просто ожидать когда же снизится вес, стоит работать над изменением наших пищевых привычек. Наверное все таки это итоговая цель, а похудение - побочный эффект.
Автор:  Амитель* [ 02 май 2016, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вперед - к цели! 65 кг.
Да, главное, сосредоточиться на процессе. Тем более, что трудно предугадать с точностью на сколько похудеешь).
Страница 3 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/