Красотка!

OLVIN
Без малого спортсменка!

Чемпионка по подниманию котэ.

Что ещё хотела сказать насчёт этой пивной истории:
У нас тут кто-то из дев писал: вы, мол, врёте не нам, а сами себе, что буквально на воде сидите, а то, что перехватила где-то на бегу фаст-фуда, потом там-сям ещё дофига калорийного - это для вас "не считается", а потом удивляетесь, что у вас вес стоит.
У кого-то, может, так и есть , а за себя могу сказать: уж если я в здравом уме села на пивную (да на любую) диету, то как-нибудь соображаю, что значит перехватить по-ходу чего-то калорийного, тем более - фаст-фуда (набегу или стоя - неважно).
И всё это не домыслы и мифотворчество, а так оно и было: покушав три дня одного пива (пила, правда, ещё при этом чай и воду), не с двинулась в весе даже на сто грамм.

Отчёт: всё норм, без косяков, меню сёня было хорошее, валюсь спать.

Привет хозяйке дневника и гостям.
Хожу брожу, пытаюсь чего-нибудь полезного набраться.
Пивная диета понравилась, веселая наверное.
Лекс' ты вот точно веселая, чувствуется задор.
Есть вопрос, как ты это льняное масло в себя запихиваешь? Закусываешь чем-то?
У меня назад просится, не шмогла я с ним договориться, этапирован в шкаф.

Evochka

Привет! Масло глотаю, как микстуру, можно тут же запить соком, или минералкой. Ещё его рекомендуют начинать
пить с маленькой ложки, чтобы понемножку привыкнуть: "еликсир жизни" всё ж таки почти что.))

Сейчас уезжаю по разным делам, буду ближе к ночи. Меню пока в тумане, но фастфуды обещаю не трескать.

Лекс'
Понял, попробую запивать, хоть и слабо верится, что получится.
Спасибо

Привет!

Так а тут все просто: ждут чуда. Спрашивают и интересуются - это уже вроде как худеют. А вот на счет мужа ушедшего. Если он по этой причине ушел, то грош - цена таким мужьям. Таким надо напоминать почаще, что их мужской "рабочий" век тоже не особо долог, а виагра, удовольствие дорогое!

Не только по этой, ясный пень, причине он ушёл, но это внесло свою лепту.

А вообще супруг был неплохой и многго терпеливый. Не зря ж она потом схуднула с горя.


Ещё способ: класть на язык дольку лимона (мандарина, апельсина), а сверху микстуру быстренько - хоп!

Чтобы оно на вкусовые рецепторы не воздействовало.


Питание сегодня было беспорядочное, но в рамках: капуччино с чизкейк, банка пива, и вечером погрызла моркофь.

Говорите что хотите ПРО неправильное ПИТАНИЕ и в любых объёмах, а мне наплевать с телевышки,

МНЕ НАДО ХУДЕТЬ.

Да, я озверелло.

Купила батарейку для весов и наконец-то взвесилась. Оказалось 81,6.
Завела онлайн-график, даже два графика - второй для объёмов. Сюда их не закачаешь в рабочем виде, буду вставлять скрины.

Меню сегодня:

Утром - творожный сыр с грибами, чай.
Обед - куриный суп, паштет печёночный с салатом.
Ужин - ломтик малосольной кеты, творог.
Перекусы - персики, черешня, маринованный чеснок.

Наследила, что бы не потерять, потом всетпочитаю, честно-честно)))

Газель, ты вернулсо!

Можешь ничо не читать, главное - появляйся.

Чуть не забыла сказать - сегодня у меня разгрузочный, ну, чуть-чуть утром не сдержалась, слопала три
ложки щей, когда сняла пробу.

Дальше только молоко-чай, взвеситься, кстати, с утра забыла.

Почитала, ох, не одна я лузер

Мы там группу заново открыли. Тебя ждать? Или ты опять свинтила с форума, Фигаро ты наша?