Я и моя Е-ДА!))

Valkyrie

Привет!

Цитата:

у неё очень высокий темп, сейчас не осилю.

Это только кажется. Я, когда начала первое занятие после родов, подумала, что устала уже от разминки...Но с каждым следующим днем занятия давались все легче. Кроме того, всегда можно повторять за девушкой, которая показывает упоры для новичков.
Это я к чему: не надо себя недооценивать O:-)

OLVIN

Я занималась))Сейчас не смогу,знаю наверняка.
Пока только кардио,знаешь, я мастер себя нагрузить и надорваться.
Я буду всё делать медленно, очень медленно))
Постараюсь не уснуть. :grin:

Valkyrie

Цитата:

,знаешь я мастер себя нагрузить и надорваться.

Да, это не то, что нужно. Тише едешь... Только дневник не забрасывай :twisted:

Ухты

NU-NU писал(а):

Я буду всё делать медленно, очень медленно))

Можно медленно под нее прыгать :grin:

OLVIN

Valkyrie писал(а):

Только дневник не забрасывай

gazel писал(а):

Можно медленно под нее прыгать

Ладно,пошла прыгать))

OLVIN

Да,только медленно и мало((
10.09
Вес-88
Питание-нормальное,но мало
Тренировка-кардио 30мин
Уход-да
Вода-меньше нормы

Crazy_Girl

NU-NU
Приветик! Успехов тебе) Все получится, начало всегда сложное,потом привыкнешь и к питанию нормальному, и к спортивному образу жизни. У меня тоже эллипс, я его называю орбит :grin:

купила его когда решила худеть, в первые дни еле еле 5 км пробегала, а потом по 7-10 каждый день, оч хороший помощник, только не забывай чередовать нагрузку :-)

И еще больше ходи,не сиди на месте, движение это жизнь

#77
А какой у тебя рост?

Гостья из будущего

NU-NU
С возвращением!
Тебя узнаешь из тысячи! (правда я сомневалась, пока Таня тут не появилась

).
Ну что сказать :pardon:

очень хочу чтобы ты похудела. Ты из тех кто не сможет смириться с полнотой-утонченно красиво внутри-должно быть красиво и снаружи!
Удачи!!!

Organza

NU-NU
привет! :Rose:

как успехи

OLVIN

Crazy_Girl
Привет!)

Crazy_Girl писал(а):

И еще больше ходи,не сиди на месте, движение это жизнь

Спасибо,буду стараться.
Гостья из будущего :mrgreen:

Ну,вот))Хотя,это конечно очень приятно))Спасибо тебе! :chmok:

Organza :romashka:

Как успехи? Если о весах,то сегодня +, но я знаю
эти плюсы и минусы, буду считать средний за неделю.
Спасибо,девы,очень мне непросто сейчас :friends:

Organza

Приветы!

NU-NU писал(а):

Если о весах,то сегодня +, но я знаю
эти плюсы и минусы, буду считать средний за неделю

разумно! это вроде по системе минус фунт? или я чет путаю :eek:

Как тебя зовут?

нигде не нашла :eek:

Crazy_Girl

NU-NU, приветик)

NU-NU писал(а):

буду считать средний за неделю.

что-то про такое читала,вроде как таким макаром вычисляем самый верный вес.

Так какой у тебя рост? :roll:

Приятного дня!!

Уважаемая Тата

NU-NU писал(а):

Критическую массу мы накопили

точно!

NU-NU писал(а):

Спасибо,девы,очень мне непросто сейчас

держись. ну и лови волну!

OLVIN

Привет!

Organza писал(а):

разумно! это вроде по системе минус фунт? или я чет путаю

Я не сильна в системах и диетах))я бессистемный человек

Crazy_Girl писал(а):

что-то про такое читала,вроде как таким макаром вычисляем самый верный вес.

Это очередное моё баловство))Если оценивать тенденцию, то не имеет значения берёшь ты пятничный вес за последние 10 лет,или средний за неделю.
Просто +500,мне кажутся нормальным колебанием веса.И ежедневно охать нет смысла. Похудение -длинная дорога
Всё, хватит очевидностей :mrgreen:

Мой ИМТ почти 35))ожирение,рост маленький)

s3er8o4ka77 писал(а):

Приветик девочки

Уважаемая Тата :friends:

Привет!
Привезли холодильник

всё! ещё чуть-чуть, и я-газель! :lol:

OLVIN

11.09
Вес-88.1
Питание-нормальное
Тренировка-нет
Уход-да
Вода-да

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я и моя Е-ДА!))

Кто сейчас на форуме