да,да!! я тож подумала, что супер действие как супердействие, а вот для организма все равно будут витамины

оо сегодня съедено:
З-кофе, 2 зефирки+овсяное печенье(реально овсяное, рекламируется как натур продукт)
яблоко
О-рис+капуста тушенная+куриная нога
чай с овсяными печеньками
2 тоста с паштетом
У-борщ на курином бульоне, рис+курогрудка с грибами

ну завтрак понятно-сладкое..этим организм не заведешь((
дальше в принципе сносно, но мало физ нагрузки, чтобы спалить сьеденое.

К человеку обратился ангел:
- Хочешь, я покажу тебе твою жизнь?
- Хочу.
Ангел поднял его высоко и человек увидел свою жизнь - две пары следов, идущих рядом.
- Кто это рядом со мной? - спросил человек.
- Это я, - говорит ангел, - я сопровождаю тебя всю твою жизнь.
- А почему иногда остается только одна пара следов?- спросил человек.
- Это самые трудные периоды твоей жизни...
- И что же, ты бросал меня в самые трудные минуты?! Как ты мог?! - сокрушался человек.
- Нет, это я нес тебя на руках...

Была в гостях, все читаю. Легкого похудения!

привет))
-100 и того новая цифра))
ушел первый чистый килограмчик))

сегодня по плану прогулка долгая и интересная))
хорошего вам дня и отвесиков

Заинтриговала? А по каким местам прогулка?

Привет, Аля!
Я знакомится, меня зовут Таня.
Вот хожу мотивируюсь, у тебя хорошие отвесы, так держать!

Мать, ты не поверишь, но я нашла тебя меньше чем за 1 минуту. Я открыла все дневники и просто посмотрела ники беглым взглядом. Как только я увидела ит.прей.лав – я поняла, что это ты. Захожу – о, точняк, это Аля. Я хуею

привет))

вообще просто прогулка в хорошей компании)) потом кофе и макарон в кафе, которое мне так хотелось посетить. Я вышла от туда в таком приподнятом настроении))как мало надо для счастья))в общем то))

привет и спасибо)

я специально не писала ник, думала, что вы с Бишей и так найдете быстро))совсем не сложно ведь))
рада тебе Катюшок))

сегодня +500. Тут либо арбуз в 22.00, либо КД, которые пришли, либо и то и другое)) прорвемся))

Надо по средам вернуть РД)) Кать, ты с мной?

Ну ффсе, я готова

В среду вряд ли буду делать РД, скажу честно. Это напряг для меня (пока что) – делать строгий план. Это я ж грю, сила воли, а на ней я далеко не уеду. Поэтому потихоньку, щас вот неделю не курю, это уже прогресс! так и постепенно буду отказываться от вредных продуктов

У меня тож намечаются КД, прям синхрон

ооо стремный синхрон))
барашииии)))

Аль, кстати, есть такой мальчик Павел ЧУдинов, он дает очень хорошие и интересные гороскопы на месяц и вообще, вот послушай, например, на август для нас, баранов:

http://youtu.be/IsickQLvU-E?list=PLIBhH ... hh3SfvS4UU

а вот еще на год тоже очень интересного дядьки!!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=ckcoT7OJdfI

пойду на Бишкин комп послушать)

Рыба-прилипала ох и хороша ты тут мать))))