Приветик!!!



Так оно и должно быть Безопасное похудения для большинства превыше всего

Девчоночки, и еще минус 100 грамм...хорошо-то хорошо, но хочется и более серьезного отвеса)))

Вчера выпила кислородный коктейль...муж купил, а я отказаться не смогла.

Он, конечно, сладкий, но думаю ничего страшного
А так стараюсь придерживаться диеты, жидкости много пью, жарко очень

drink pepsi be sexy, ой, спасибочки, и правда, неделька.

Это получается мне теперь в команде можно худеть?
Надо походить-почитать...

Margarita, ты права, так безопаснее

я тоже насчет команды думаю, полтора года назад была в 5) со здоровым питанием, но с тех пор все девочки сменились только одна подружка там сейчас поэтому надо полазить почитать что предлаегают

Нуська1983
Привет! Я в гости
В команде всё веселее и легче делается. Найди то , что нравится и вперёд !
Удачи тебе и отвесом много-много!

Девчонки, спасибо вам за поддержку)))

У меня еще минус 300 грамм, итого вес 82, 5 кг, получается на форуме с вашей поддержкой скинула 3,5 кг. Может и немного, но ведь есть результат
По меню пока все по-старому, продолжаю протасовку

drink pepsi be sexy, да-да, вот тоже собираюсь подробно про команды почитать...никак руки не доходят...малыш пока беспокойный, спит плохо

Чёрная ночь, спасибо, будем стараться

Ура!!! отвесики))
Если что интересное успеешь вычитать про команды, расскажи и мне))я если узнаю интересное дам знать тоже

Нуська1983

Нуська1983
приветик! я с ответным визитом желаю поскорее до цели дойти!

Девочки, привет!!!

Ура-ура, и еще отвес 600 грамм
Я очень рада, утром уже слопала салат из свежих овощей...нямка...

Вот только честно признаюсь...завтра у бабушки юбилей 85 лет...буду немного нарушать, потому что если близкие мои поймут что я с ГВ пытаюсь худеть, будет мне нереальный вынос мозга

Но надеюсь сильно не косячить - котлетка, курочка, а на торт постараюсь не смотреть

Девочки, спасибо вам за поддержку)))

drink pepsi be sexy, да-да, только никак руки вот не дойдут почитать...а ведь в команде веселей

Нуська1983, приветик







С отвесами!!!
Умничка) Старайся и все получится

Нуська1983
Привет! С отвесом тебя, мелочь , а приятно!
У меня завтра тоже др у может быть свекрови. Не знаю пока куда пойдём, но надеюсь в лес , мясо жарить. По мне это лучше любого кафе и ресторана . В лесу нет майонезных салатов и всяких десертов, а мяса я много не съем , к тому же мясо только с кетчупом буду есть.