Сегодня я оч сильно отклонилась от диеты, но надеюсь наверстать в будни.
Ходила сегодня на велнес, прозанималась почти 2 часа, сегодня делали очередные замеры, результат пока не особый но есть чуть-чуть совсем))

11.01.2013 18.01.2013
ОТ 82 79
ОБ 114 113
Оноги 68 65
Оруки 35 34

Зато 7 ))) впереди а не 8 уже класс, в том же духе продолжай толко не откланяйся

Привет!!!

Я с ответным визитом.

Как прошел день? Ты занимаешься спортом? Воду пьешь?

Выкладывай замеры.

У нас все получится. Главное очень захотеть

semose
Постараюсь, оч хочу 6 увидеть)))

semose
Постараюсь, оч хочу 6 увидеть)))

Yanysehka
Приветик, заемеры делаю раз в неделю, от 18 числа мое сообщение
Воду пью, только не могу много пить, примерно 1л только в день, боюсь больше пить буду, больше в кхе..туалет бегать буду
Спортом не занимаю. но танцую восточные танцы 2 раза в неделю и 2 раза в неделю хожу на велнес )))

Воот после свободных от диет выходных, понедельник начала с разгрузочного дня, потомучто выходные провожу с семьей и есть то что мне хотелось бы не получается, начинаются обиды и уговоры.
Вот так вот, поэтому худеем по будням )))

Привет,а кто обижается что ты не ешь? У меня свекровь только фырчала и фырчит до сехпор,что не ем в гостях у неё и говорит чтобы я обруч свой выкинула странная особа,а муж поддерживает во всём,папа старается чтобы на его столе была и моя еда очень приятно видеть как заботиться.

Алиссия
Приветик,я знакомиться А восточными танцами давно занимаешься?Я вот тоже думаю сподвигнуться,но все как-то не решаюс Говорят,что они очень улучшают состояние кожи-восточные танцы?

Вечные проблемы с тещами))

да они такие все им не так то худей то не худей то ето ешь то ето не ешь вот в одном и том же диалоге проскакивает пора кушать все и надо кушать все говорю ем сгушенку утром в кашу добавляю сразу а вот сгушенку тебе нельзя а от слова нельзя менай вобше тресет когда она умничает Мы так на мужа ДР до 22.00 сидели на сухую в его 31 год с полным холодильником алкоголя так как алкоголь нельзя он вредный ,только когда онаушла открыли первую бутылку

KotEnok85
У меня также, только мой еще все капризничает иногда, например ужи у нас всегда поздно в часов 8-10 соот-но я теперь так поздно стараюсь не есть и начинается, что он тоже есть не будет, что я плохая, хожу вечером 2 раза в неделю на танцы, начало в 20.30 и до 10, а он в это время дома один, все ждет меня,не может кушать в одиночестве...
Ну и у родителей тоже самое, частые фраза " я специально для тебя готовила", "ну только попробуй всего по-немногу"
Что-то вроде этого