Чнаи

Поздравляю твою доченьку с годиком!!
Пусть растет здоровая, красивая, умная и,конечно, стройная!!!
#77

Tanechka.l
спасибо

Этот дневник посвящен не только питанию, но и моей жизни.
Вчера у доченьки был первый день рождения. Я планировала сразу, как она проснется, снять на видео наше утро - она открывает глазки, потягивается, садится в кроватке и начинает улыбаться. Хотела нарядить ее в праздничное платье с меховой муфточкой. И провести это день втроем - мы с мужем и ребенок. С родными праздновать будем через неделю, когда дочка поправится, она простывшая. Но ночь прошла в слезах-капризах. Начали беспокоить зубки или ушки. К утру у меня силы кончились, я передала доченьку мужу, а сама уснула. Так день и прошел - либо я с ребенком, либо муж. Пришлось даже к врачу ехать. Стол мы все-таки накрыли - купили мороженое, вино. Это было вкусно. Дочка под вечер разыгралась, мы смогли поймать за хвост эти приятные моменты.

выздоравливайте. а стол не главное, главное доча

Чнаи
Поправляйтесь, главное, что вы вместе, всякое бывает, не огорчайся и поправляйтесь по-скорее

Пухляшка, Tanechka.l,
спасибо
да я и не расстраиваюсь по поводу болезни - это естественный ход природы, строительство иммунитета. Хотя, конечно, мне спать хочется и голова болит

я с утра получила огромное удовольствие от завтрака - творожок с сахаром и чаек. приятно было после вчерашнего обильного стола покушать легкой и кисловатой еды
на сладкое я утянула у мужа 3 конфеты "мерси". их преимущество - можно откусывать по чуть-чуть, растягивая удовольствие.
весы не нашла, куда они могли пропасть? у меня в квартире и мест то нету, в которых можно затеряться. может это коварный план и они (весы) прячутся, чтобы скрывать информацию о моем весе?

Чнаи
может ты во сне их спрятала

Tanechka.l
сегодня мне снились на удивление реалистичные сны - мой дедушка переключал каналы на старом телевизоре, моя родственница Алена отпрашивалась погулять во двор у бабушки, которая давно умерла. А муж чему-то меня учил и советовал выспаться.
вот весов среди всего этого не было

пока доченька спала, я успела позаниматься спортом - пол часа быстрой ходьбы с утяжелителями. ходьбы типовая, вспотеть успела как следует. Потом теплая ванная и легкий обед. Вот он, кстати:

#77

привет, как у тебя дела? как успехи?

Девочки, завтра я буду взвешиваться - купила таки весы
дни идут своим чередом - ребенок, дела-дела-дела.
я попробовала разные варианты питания. "малышева" мне не очень понравилась - не вкусно. хотя, может это просто мне не ко двору пришлось)
сама готовила - тоже сложновато. все то мне не так
но вот сегодня утром поймала классное ощущение - я успела как следует проголодаться, покушать не могла. такая легкость, и настроение сразу рабочее. потом я сама себе испортила это чувство тем, что по привычке обильно пообедала. но ничего, похудение - работа мозгом, у меня он сейчас только-только включается))

Заметила, что:
- утром мне нужно съедать что-нибудь сладкое, потому что сплю мало.
- после шампанского у меня изжога (100 лет не пила, теперь вспомнила, почему)
- после еды, сочетающей хлеб и сливочное масло, тоже может быть изжога.

Большое желание забить на правильное питание и несколько дней пожить на яблоках и чае.

Вселенская несправедливость - ребенка уложила, дела переделала, легла в постель и не могу заснуть!! Мучает неясная тревога, хотя я вроде не склонна кчувствительности. Скорее бы заснуть...

я вот тоже ни как не подберу.

Привет, а просто перейти на ПП ты не хочешь или придерживаться диеты минус 60. Я просто считаю что диеты и вот эти наборы еды все временно, а нам то надо всю жизнь за весом следить, да и за здоровьем. Т.е надо приучать свой организм к пожизненному употреблению правильных продуктов.
А если не секрет сколько за этот набор отдала?

Ну и конечно желаю удачи! Буду заходить в гости

Пухляшка, и тем не менее, ты уже начала терять вес. Я со своими экспериментами пока торможу "солнце светит всем одинаково", а значит, мы обязательно добьемся успеха
esse, про пп я наслышана от мужа. Скорее всего этим маршрутом и двинусь. А систему минус 60 я еще не вычитывала, кажется, там со сладким строго, я не готова жить без конфет но обязательно почитаю про -60.
За набор я заплатила 16000 ( 12000 сама еде и 4000 доставка). Раз деньги я отдала, то постараюсь извлечь максимум пользы из нее. Буду есть и запоминать количество и качество пищи.
Спасибо за пожелание

жаль, конечно, денег столько отдала уже
Чнаи
за то потом найдешь то, что подходит тебе, и будешь худеть с комфортом
Удачного дня и отличного настроения!
#77