Может быть подруга и в обычной жизни питается очень сдерженно, по-этому не толстеет? У меня тоже есть подруга которая за месяц на жестких диетах потеряла 10кг... причем это с 55 до 45, она ростом 155см. И вот уже 2 года как держит... А потом я поняла в чем фишка... Она в обычной жизни ест ооочень мало, т.е. завтрак нормальный - обед-бутерброд какой-нить перехватит или салатик, возможно суп или что-то горячее, но все ооочень маленькими порциями, т.е. вот на блюдечке чуть-чуть и без ужина как правило (максимум йогурт), без перекусов. Каждое утро она бегает по нескольку километров.... Т.е. она так живет каждый день на протяжении 2ух лет. Если есть желание последовать ее примеру, то у меня больше нет вопросов)))