Девчатаа)))
Я вас люблю!!!

А у меня 30 сегодня
Наберу немного, наверно) Вчера пришла очень поздно - поэтому ужина не было. Но я все равно очень рада))))

Доброго вечера, дорогие))
А была я тут на концерте))
на КВН))
Стооолько эмоций, вы не представляете
Я ни капли денежек не пожалела))

Вот)

Классная!!!!! Супер пупер тебе идет твое похудение

Аня, какая ж ты классная! И по этому фото я бы сказала, что в тебе кило 60, не больше.
И, да - Поздравляю с минус тридцатником!

#77

jessi.lorel
Лекс'
спасииибо, дорогие))
без вас бы ничего не вышло


Доброе утрооо!!
Как приятно, когда в понедельник выходной)))

С опозданием, но с 8 Марта!!!!
Счастья! Любви!!
Всего самого доброго!!!

Как у меня дела.. Вес у меня двигается очень медленно, но если учесть, что тут чуть наедала, то все ок, наверно)
простудилась просто, тренировок не было, сидела дома, лопала полезные вещи, но в немаленьком количестве.

Потом переосмыслила немного все, начала записывать, что съела. Еще на работу беру еду с собой. Вот))

Итого сейчас 72.8. Если к апрелю получится согнать до 70 - будет идеально)
Как подсохнет - буду бегать на улице.

Вчера купила джинсы, М-ку))))
Они в талии узковаты, но главное - застегнулись))
Вот как будет тепло, надеюсь, буду носить)))
А 31го размера(наверно этоXL) я снимаю не растегивая ширинку... простите

привет,красотка
ты такая афигенная на фотке,такая стройняшечка прям уже,молодец

Анюточка, ты отлично выглядишь! Настолько, что и слов подобрать не могу, всё шаблонно будет. Супер-девочка, молодчинка! в окружении мужчин

приветиик)))
спасибо огромное))

Догоняй давай


Мюсли
большое спасибо, я стараюсь))

эх, да))) я в них влюбилась))))

Решила я тут в одном проекте поучаствовать)) Мисс бикини зовется)) из меня конечно бикини не очень
но смысл не в этом..
там фото нужно спереди, сбоку, сзади..
сегодня заснялась)))

кстати, раньше сбоку я и не фоткалась)) как-то попробовала - такой ужас был - сразу удалила а ведь зря
нашла сообщение с предыдущими результатами.. к ним сегодняшний еще добавлю. одежда другая, правда)

Вечно_улыбающаяся

обалдеть красотка!!!

Дааавно не писала тут)
Доброго вечера, девчата! )

Что рассказать..
у меня все хорошо. пишу диплом, работаю.. проблем не мало всяких разных, но о них не будем)
Кстати, завтра первая предзащита) Наверно поэтому не сплю, но обещаю сейчас пойти уже))

Что с похудением.. худеется медленно, бывают срывы, при том не на вредности, а на что-то полезное, но в немалых количествах.. не знаю почему. Но я с этим борюсь:-)
Иногда вес ведет себя ну соовсем непонятно. Привесы из неоткуда и прочая дребедень.
Смотрю, конечно, на внешний вид больше, но хочу 65. Насчет 60 не знаю уже) Но 65 хочу точно)
Чисто внешне прогресс виден. Убирается живот - самая главная проблема. Но тоже очень медленно, быстро я и не жду.. Ни один год набирала все таки)
в 68 сфоткаюсь еще разок. посмотреть - самой интересно.

Что с тренировками.. немного изменилась программа. Осталось так же фуллбоди. Но где-то повторений поменьше, веса уже побольше ( все, что связано с попой ). Где-то кол-во повторений просто увеличили.
Менять пока не планирую, прогресс виден - это главное. И много кардио. точнее нет, пока не много, а будет побольше. Хочу во внетренировочные дни бегать по утрам. Пока что бегаю так только в воскресение.


И раз уж о тренировках.. столкнулась с некоторым непониманием со стороны некоторых друзей.. Во-первых, из-за того, что я теперь не пью ( на самом деле это не принцип какой-то и иногда я бы и выпила, но я правда не хочу), а еще всегда думаю о том, что съесть, могу не пойти по тем же магазинам только потому что у меня тренировка... и бла-бла-бла.. вот( это из минусов.
Но я считаю, что это фигня на самом деле) Может привыкнут со временем) А не привыкнут - ничего не поделаешь( Менять свой образ жизни на тот, что был раньше я не хочу, как бы это эгоистично не звучало.


Вот) вкратце все)
Замуж не выхожу) а то кого не встречу - все интересуются

с такими активными тренировками и весов как на линейки уже , то явно свадьба и жених не за горами как предзащита прошла? когда защита?

ага)))

парень один на работе решил, что я к свадьбе явно готовлюсь


предзащита та прошла нормально) в основном смотрели оформление и то, как мы рассказываем) вопросов и не задавали почти.
Сейчас готовлюсь к следующей предзащите, к ней уже надо доделать основную часть)

Защита 25 июня) Время еще есть

У меня сегодня 35))
Смотрю, а ведь 30 аж в феврале было)) Возможно можно было бы быстрее все это сбросить))
Но пусть будет так)

А мы продолжаем нашу рубрику "фотоотчет"
Только благодаря форуму могу сравнивать до/после)


одежда, конечно, разная) Но думаю видно все равно)

конечно, такой результат обалдеть красоткой стала!!! вот что значит упорно идти к своей цели!!!