Привет, дорогие)))


я надеюсь))

и кардио нужно побольше)) чтобы все там топилось)))


да.. это точно..
за каждые 200 г приходится бороться.. а что будет дальше - мрак

С ноовым годом, дорогие мои! с Рождеством!!!
Счастья, тепла и уюта в доме

А я как обычно, с новостями и т.п.))
У меня сессия сейчас, 1 экзамен сдан сегодня, еще 3

Благополучно пожрала я в новогодние праздники))) Да-да)
Итого сейчас я 77 вешу но надеюсь за пару недель согнать до 75)
А там потихонечку продолжим двигаться дальше)

Что со спортом: продолжаю заниматься, мне это нравится))
Программы той уже не придерживаюсь.
Сейчас обязательно кардио в конце. Идеально - 40 минут, иногда получается меньше. 30-40 в общем))) ну и без силовой никуда))

Привет! Слушай офигенно похудела!!!! Ты красотка нет слов!!!!

Анютка, молочуля!
С прошедшими праздниками тебя, милая!

jessi.lorel
Я очень-очень стараюсь)) большое спасибо)))
Мюсли
Спасиииибо)))

привет)))
ну как,сдала экзамен?

stardolls
даааа
пятерочка))))

теперь отдыхаю)))

Kaprizik
Спасибо, большущее!!!!!
С прошедшими праздниками, дорогая!!!))))

поздравляю

Поздравляю

stardolls
jessi.lorel
спасииибо, девочки)))))

Сто лет не отписывалась. Т.к. с компа почти не захожу)

Пока я тут, перед сном расскажу кратенько как у меня дела)
По порядку:
сессию сдала, отдохнула 2 недельки, ну как отдохнула, только от учебы, работу никто не отменял) Зато занялась собой.
Итого за 2 недели как раз смогла преодолеть барьер в 75 кг.
Не думаю, что магическая цифра, просто кто-то не очень следил за питанием

Сейчас у нас практика на заводе. Была там только пару дней. Практика преддипломная.. сейчас будем определяться с темами и т.п.

Вот, заниматься собой продолжаю, хоть иногда и тяжело. Благо в этом помогают и поддерживают))

Дела у меня хорошо, просто замечательно) Хвост не ломит, ничего не отваливается))

Вечно_улыбающаяся

молодец какая!!! 74 уже, так далеко убежала, мне до тебя далеко теперь

привет))))
ох,точно,ты же диплом в этом году пишешь а вы не поздно с темами определяетесь или для 8 семестра это нормально? а то нам кто-то говорит что все в последний семестр,кто-то что хоть щас начинайте,кто-то еще что-то,интересно к какому моменту то готовиться

молодчина

сначала ты от меня убежала, теперь моя очередь


семестр 10))
Не знаю, кто-то раньше уже определился.. нам говорят, что все ок будет)

ну этот момент не пропустишь точно)) объявят)))


спасибо, дорогая))

Девочки))
Привееет-привееет)))
Кратко отчитаюсь)
стоимс на месте)) точнее пляшем туда-сюда у 75. Че пляшет, фиг его знает. И вот что обидно.. кушаю как нужно прям, все по правилам. а весам вообще пофигу
Но...но.. но. Начали уходить объемы. Самый противный "объем" моего тела. Пузень+бока)
Девочку тут вижу, которая занимается тоже, она говорит, что видно изменения) я рада
На работе тетенька говорит : "хватит тебе худеть, плечики вон уже какие". Но я уже не спорю и не объясняю, что это особенность такая, плечики всегда первыми уходят,ну и у меня еще ноги-попа , а пузо проблемное.
Сейчас все силы направлены на жиросжигание, подкачивать попец основательно будем позже) но сейчас про него ни в коем случае не забываем))

Вот.. а что не по похудению..
Все хорошо Устаю, бывает. Но это все фигня. Если бы никаких дел-забот не было, от скуки с ума сошла бы, наверно))

доброе утро)))
Давно надо было вам пожаловаться на вес)) вниз пополз потихоньку)))))
Это магия, спасибо,девочки)) :-*