Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 15:32


На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 204  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 08:29 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Привет всем, всем, всем!
Я снова с вами, правда не очень активно, мы сново худеем, считаем ккал.
На прошлой неделе у нас был отпуск. Юля ездила на 3 дня в муз. лагерь, потом я на 3 дня на этап Гран При по фигурному катанию. Понедельник отходила.. Вчера начала считать ккал. Сама буду продолжать Минус Фунт, Юле просто считать в корридоре, учитывая спортивные занятия.
Спорта на прошлой неделе не было.
На этой продолжили занятия. Надо добавлять еще дни, прогресса нет.
я худею писал(а):
Приятных просмотров!

Луниана писал(а):
Вау!хорошо провести вам время!!!

Спасибо. На катке очень понравилось. Только тяжело. с 12 дня до 9 вечера с небольшими перерывами. Еду и питье (даже воду и бананы) с собой приносить нельзя, проверяют (не тщательно :grin: ). Хотят чтоб все покупали внутри. Бе-е-е. Хоккейная еда. Нет, не еда, то что называют едой - чипсы, поп-корн, хот-дог и еще какая-то отрава. Запахи.... старшая близко к едальням не хотела подходить. Спасала только машина и то, что городок маленький. Успевали в гостинице перекусить своим.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 13:31 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
Я снова с вами, правда не очень активно, мы сново худеем, считаем ккал.
На прошлой неделе у нас был отпуск. Юля ездила на 3 дня в муз. лагерь, потом я на 3 дня на этап Гран При по фигурному катанию. Понедельник отходила.. Вчера начала считать ккал. Сама буду продолжать Минус Фунт, Юле просто считать в корридоре, учитывая спортивные занятия.



Привет :)
Никак не могу понять, почему опытные считальщики калорий, как только хоть на день из дома, так ничего сразу считать не могут. У вас ведь в памяти уже большинство калорийностей привычного набора продуктов, которые вы используете.
Спокойно можно прикинуть общую калорийность. А так получается это работает только в очень узких рамках, строго дома. А в гостях, в отпуске, у родных и в поездках сразу перестает работать. Хорошего дня :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 16:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Привет, ssera-arase :Rose:
рада что ты здесь :friends:
тоже нравится фигурное катание, но видела только по тв. наверно очень красиво :lublu:
случайно, фотографии нет? :oops:

Привет Юле! :romashka:

stamp писал(а):
Никак не могу понять, почему опытные считальщики калорий, как только хоть на день из дома, так ничего сразу считать не могут.

скажу про себя. дело не в том что не могу, просто не хочу.
невозможно всю жизнь считать калорий, надо научиться кушать сколько нужно организму по своим ощущениям. эти паузы даже нужны чтобы понять можешь ли ты не переедать
stamp писал(а):
Спокойно можно прикинуть общую калорийность. А так получается это работает только в очень узких рамках, строго дома. А в гостях, в отпуске, у родных и в поездках сразу перестает работать

в поездках "калорийность привычного набора продуктов" не очень работаем. посещая новую страну я хочу попробовать что-то из национальной кухни.
сидеть и ковыряться в тарелке что бы посчитать сколько там - это убитый отпуск :|
даже дома набор продуктов меняется постоянно

но главное: в жизни есть много интересного помимо похудения и не надо зацикливаться на этом :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 17:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Удачки в продолжении!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 08:25 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
stamp
CİVCİV
Луниана
stamp писал(а):
Спокойно можно прикинуть общую калорийность. А так получается это работает только в очень узких рамках, строго дома. А в гостях, в отпуске, у родных и в поездках сразу перестает работать.

А зачем?? Мне это не надо. Я не переедаю в отпуске. Еще ни разу даже из месячного отпуска ни грамма не привозила, а уж 3 насыщенных событиями дня уж точно на моем весе не сказались.
Представляешь, я и без подсчета ккал могу не переедать, даже в гостях. :D
CİVCİV писал(а):
но главное: в жизни есть много интересного помимо похудения и не надо зацикливаться на этом


сто раз ДА! :-D

CİVCİV писал(а):
тоже нравится фигурное катание, но видела только по тв. наверно очень красиво

Обалденно. тем более нам повезло попасть на битву титанов - Ханю с Чаном, которые оба откатали как никогда. В первый день как никогда плохо :lol: , во второй как никогда хорошо.
CİVCİV писал(а):
случайно, фотографии нет?

Тысяча или больше. :lol: Ребенка от фотоаппарата еле отрывала.
Еще с российскими фигуристами дочка сфотографировалась. Довольная как слон. :lol:
CİVCİV писал(а):
Привет Юле!

Передам, ей будет приятно, что о ней помнят. :grin:
Луниана писал(а):
Удачки в продолжении!!!

Спасибо. Мы стараемся.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 12:49 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ssera-arase писал(а):
Еще с российскими фигуристами дочка сфотографировалась. Довольная как слон.

Еще бы!
От меня ей тоже привет.
И со всем, написанным про подсчет, согласна.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2015, 06:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Как не переедать в отпуске?у меня как выход в свет так зажор...не хочу есть.но попробовав то да это и все...переела...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2015, 14:29 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
stamp писал(а):
Спокойно можно прикинуть общую калорийность. А так получается это работает только в очень узких рамках, строго дома. А в гостях, в отпуске, у родных и в поездках сразу перестает работать.

А зачем?? Мне это не надо. Я не переедаю в отпуске. Еще ни разу даже из месячного отпуска ни грамма не привозила, а уж 3 насыщенных событиями дня уж точно на моем весе не сказались.



Тогда считать не нужно.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 21:21 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
я худею
Луниана
stamp
:Rose: :Rose: :Rose:
я худею писал(а):
От меня ей тоже привет

:)
Луниана писал(а):
Как не переедать в отпуске?у меня как выход в свет так зажор...не хочу есть.

Не ездить во "все включенно", в первую очередь. :D
Ну и ездить в отпуск не тупо у бассейна полежать с бокалом коктеля, а все же ради чего-то - ЧМ по ФК, Эрмитаж или Лувр, архитектура Гауда, да просто объездить все окрестности на велике или обходить все вокруг пешком. После этого на попробовать все время не остается. :lol:
А в гостях... ну не знаю, у меня такой проблемы особо нет. Мои друзья уже давно пир горой не устраивают - два-три блюда и тарелка сырых овощей. Если в Канадском стиле делать, то сыры-колбасы, овощи-фрукты и мясо на гриле.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 21:26 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
Привет всем, всем, всем!

Совсем нет времени отчитывать. На прошлой неделе смотрела ФК в Пекине, на этой перебираюсь в Париж. :D

ПРодолжаем считать ккал. Занимаемся в зале. Бегаю мало. В зале скучнова-то, маршрут не поменяешь. :(

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 21:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
ssera-arase писал(а):
На прошлой неделе смотрела ФК в Пекине, на этой перебираюсь в Париж.

:)

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 05:58 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
У нас теперь самое-самое правильное правительсво в мире. :lol:
Из 30 минстров - 15 женщины. Министрами назначены представители всех 10 провинций. Но самое интресное, что министр обороны - сикх.
Сикхи считают, что необходимо уважать свою свободу, и также свободу и волю других людей. Страшный грех — манипулирование другими людьми, их принуждение и насилие — это отвратительное проявление эгоизма.
Как с такими религозными возрениями можно быть министром обороны? :lol: Вообщем, мы теперь самая мирная страна. :D

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 07:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
ssera-arase писал(а):
У нас теперь самое-самое правильное правительсво в мире. :lol:
Из 30 минстров - 15 женщины. Министрами назначены представители всех 10 провинций. Но самое интресное, что министр обороны - сикх.
Сикхи считают, что необходимо уважать свою свободу, и также свободу и волю других людей. Страшный грех — манипулирование другими людьми, их принуждение и насилие — это отвратительное проявление эгоизма.
Как с такими религозными возрениями можно быть министром обороны? :lol: Вообщем, мы теперь самая мирная страна. :D



Поздравляю. Надо становиться нейтральной, вообще без армии.
Хорошего дня :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 13:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
ssera-arase писал(а):
Привет всем, всем, всем!

Привет! :Rose:
рада что ты здесь. надолго не пропадай!
ssera-arase писал(а):
Не ездить во "все включенно", в первую очередь

никогда не была на отдыхе с "все включено", только завтрак. все равно в отеле только сплю :pardon:
ssera-arase писал(а):
Ну и ездить в отпуск не тупо у бассейна полежать с бокалом коктеля, а все же ради чего-то - ЧМ по ФК, Эрмитаж или Лувр, архитектура Гауда, да просто объездить все окрестности на велике или обходить все вокруг пешком. После этого на попробовать все время не остается.

После этого даже если все попробовать, привесов не будет (ну максимум 1 кг). проверено на себе :lol:
ssera-arase писал(а):
Бегаю мало. В зале скучнова-то, маршрут не поменяешь

у вас уже холодно? снег есть?
ssera-arase писал(а):
Страшный грех — манипулирование другими людьми

возможно страшный, но без этого невозможно :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: arase.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2015, 15:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
CİVCİV писал(а):
ssera-arase писал(а):
Страшный грех — манипулирование другими людьми

возможно страшный, но без этого невозможно


Я сикх, оказывается.
Очень хочется думать, что возможно. Не терплю манипуляторов.

А у нас собираются продуктовые карточки для бедных вводить. По телевизору сегодня рассказывали, какое это благо.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3055 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 204  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020