Привет всем, всем, всем!
Я снова с вами, правда не очень активно, мы сново худеем, считаем ккал.
На прошлой неделе у нас был отпуск. Юля ездила на 3 дня в муз. лагерь, потом я на 3 дня на этап Гран При по фигурному катанию. Понедельник отходила.. Вчера начала считать ккал. Сама буду продолжать Минус Фунт, Юле просто считать в корридоре, учитывая спортивные занятия.
Спорта на прошлой неделе не было.
На этой продолжили занятия. Надо добавлять еще дни, прогресса нет.


Спасибо. На катке очень понравилось. Только тяжело. с 12 дня до 9 вечера с небольшими перерывами. Еду и питье (даже воду и бананы) с собой приносить нельзя, проверяют (не тщательно ). Хотят чтоб все покупали внутри. Бе-е-е. Хоккейная еда. Нет, не еда, то что называют едой - чипсы, поп-корн, хот-дог и еще какая-то отрава. Запахи.... старшая близко к едальням не хотела подходить. Спасала только машина и то, что городок маленький. Успевали в гостинице перекусить своим.

Привет
Никак не могу понять, почему опытные считальщики калорий, как только хоть на день из дома, так ничего сразу считать не могут. У вас ведь в памяти уже большинство калорийностей привычного набора продуктов, которые вы используете.
Спокойно можно прикинуть общую калорийность. А так получается это работает только в очень узких рамках, строго дома. А в гостях, в отпуске, у родных и в поездках сразу перестает работать. Хорошего дня

Привет, ssera-arase
рада что ты здесь
тоже нравится фигурное катание, но видела только по тв. наверно очень красиво
случайно, фотографии нет?

Привет Юле!


скажу про себя. дело не в том что не могу, просто не хочу.
невозможно всю жизнь считать калорий, надо научиться кушать сколько нужно организму по своим ощущениям. эти паузы даже нужны чтобы понять можешь ли ты не переедать

в поездках "калорийность привычного набора продуктов" не очень работаем. посещая новую страну я хочу попробовать что-то из национальной кухни.
сидеть и ковыряться в тарелке что бы посчитать сколько там - это убитый отпуск
даже дома набор продуктов меняется постоянно

но главное: в жизни есть много интересного помимо похудения и не надо зацикливаться на этом

Удачки в продолжении!!!

stamp
CİVCİV
Луниана

А зачем?? Мне это не надо. Я не переедаю в отпуске. Еще ни разу даже из месячного отпуска ни грамма не привозила, а уж 3 насыщенных событиями дня уж точно на моем весе не сказались.
Представляешь, я и без подсчета ккал могу не переедать, даже в гостях.


сто раз ДА!


Обалденно. тем более нам повезло попасть на битву титанов - Ханю с Чаном, которые оба откатали как никогда. В первый день как никогда плохо , во второй как никогда хорошо.

Тысяча или больше. Ребенка от фотоаппарата еле отрывала.
Еще с российскими фигуристами дочка сфотографировалась. Довольная как слон.

Передам, ей будет приятно, что о ней помнят.

Спасибо. Мы стараемся.

Еще бы!
От меня ей тоже привет.
И со всем, написанным про подсчет, согласна.

Как не переедать в отпуске?у меня как выход в свет так зажор...не хочу есть.но попробовав то да это и все...переела...

Тогда считать не нужно.

я худею
Луниана
stamp




Не ездить во "все включенно", в первую очередь.
Ну и ездить в отпуск не тупо у бассейна полежать с бокалом коктеля, а все же ради чего-то - ЧМ по ФК, Эрмитаж или Лувр, архитектура Гауда, да просто объездить все окрестности на велике или обходить все вокруг пешком. После этого на попробовать все время не остается.
А в гостях... ну не знаю, у меня такой проблемы особо нет. Мои друзья уже давно пир горой не устраивают - два-три блюда и тарелка сырых овощей. Если в Канадском стиле делать, то сыры-колбасы, овощи-фрукты и мясо на гриле.

Привет всем, всем, всем!

Совсем нет времени отчитывать. На прошлой неделе смотрела ФК в Пекине, на этой перебираюсь в Париж.

ПРодолжаем считать ккал. Занимаемся в зале. Бегаю мало. В зале скучнова-то, маршрут не поменяешь.

У нас теперь самое-самое правильное правительсво в мире.
Из 30 минстров - 15 женщины. Министрами назначены представители всех 10 провинций. Но самое интресное, что министр обороны - сикх.
Сикхи считают, что необходимо уважать свою свободу, и также свободу и волю других людей. Страшный грех — манипулирование другими людьми, их принуждение и насилие — это отвратительное проявление эгоизма.
Как с такими религозными возрениями можно быть министром обороны? Вообщем, мы теперь самая мирная страна.

Поздравляю. Надо становиться нейтральной, вообще без армии.
Хорошего дня

Привет!
рада что ты здесь. надолго не пропадай!

никогда не была на отдыхе с "все включено", только завтрак. все равно в отеле только сплю

После этого даже если все попробовать, привесов не будет (ну максимум 1 кг). проверено на себе

у вас уже холодно? снег есть?

возможно страшный, но без этого невозможно

Я сикх, оказывается.
Очень хочется думать, что возможно. Не терплю манипуляторов.

А у нас собираются продуктовые карточки для бедных вводить. По телевизору сегодня рассказывали, какое это благо.