rozaolya

Я тут в журнале вычитала, чтобы победить жор во время КД надо отвлекаться, уборкой, чтением, просмотром фильмов, спортом.
Может поможет?

Оль КД для женщины -это здорово ,,во первых это молодость (как не крути а организм омолаживается )и во вторых это главный признак что ты не беременна (для меня это теперь радость )
у меня тоже со дня на день должны прийти ..ну что ж поделаешь так устроен женский организм ..
бери себя в руки ..нельзя ходить в бассейн ..иди просто гулять (тоже очень помогает )в нашем похудательном деле .

привет!
да, это я так выразилась... что не будет РД, потому как они бесполезны в моем случае!


ой, надо постораться.... неее, я сегодня то уже молодцом, у меня все по распорядку.. это вот вчера в предверии КД и теперь последних дней надо бояться, когда на сладкое будет тянуть!

Людочка, да конечно же ты права... просто они так напрягают.... жуть!

Люд, я очень люблю гулять, ходить на длинные дистанции, но вот сейчас у нас такие погодные условия, что гулять можно только возле дома... все дороги голые... на санках не проедешь, а во дворах столько каши снежной, что на коляске не протащить!!! вот и ходим гулять возле дома, без транспорта
сегодня ходили в магазин на санках.. так по полю пришлось ехать! там снега еще много а обратно с мужем на машине

Привет Олюнь! У тя хоть начались эти КД-поздравляю, теперь через пару дней жди отвеса. А у меня еще дней 5 до них, а жор УЖЕ пришел...Так тяжко. Вчера вечером , муж сало ел, и я с ним. Ну это уже ваще перебор, как грится. Втоптала такой кусочек, грамм на 40 с хлебом. Даже на весы не пошла...

Аналогично, Но держимся, Олюнь! Зато после них тааак худеется хорошо!
Я с тобой, Оль!

Аналогично.

Оль.....и от меня поздравления за медальку))))) точнее за результаты, которые тебе ее принесли)))) молодец!!!!!!

Кэт
ЛеSeHoK
Экс
юля=)
_TatyanaAvci
Привет, мои хорошие!
всем огромное спасибо, мне очень приятно, что вы меня не забываете!
вчера не было ни времени, ни сил! ездили за мясом.. весь день я его разберала, на плов, на гуляш и т.д делала фарш! короче весь день на кухне и при этом, что вчера у меня был постный день!
на ужин своим делала в духовке, в рукаве запекала, картофан с грибами и ребрышками!!! все лопали, только за ушами трещало (так, дедуля мой любит говорить!) мне даже и не хотелось! мне почему то больше хотелось откусить от сосиськи но я справилась с поставленной задачей..
я себе купила, какой то там сироп к кофе, он ванилиный и из растительных жиров. там на 100 мл всего 25 кк. мне так понравилось с ним пить кофе... и поэтому голода вчера вообще не было! а на ужин я слопала свеклу с небольшим кол-вом арахиса...
вес на весах так же 95...

Катюшик, пока нет! но надеюсь, что завтра. после завтра вес вернется в прежнее русло! а то уж совсем не хочется начинать все сначала

ну ты только сегодня уже не ешь его, ок?

ой, вроде настроение налаживается

спасибки, так приятно!

Юленька, спасибо тебе большое

спасибо, Танюш!
вот вам цветочки! ,

ой, сегодня встала и думаю, ну что же мне съесть то?
остановила свои выбор на колбасе русской, так она пахнет чесночком.мммм слопала 50гр с 2хлебцами и одно варен яичко!
на обед только что съела три мал ребрышка и 2 ст ложки картошки! и правда очень вкусно! по позже буду кушать фрукты, а на ужин котлетка на пару и салат из огурцов и помидор..
завтра пятница, опять сделаю постный день!
а ввоскресенье сделаю уже полноценный разгруз!
записалась на узи органов малого таза в среду утром и в среду же, но только вечером пойду к гинекологу, уже с узи! посмотрим, что она мне скажет ...
эх, дорого все это так!!!
а так хочется, что бы осталась денюшка к 8 марта, хочется и в парикмахерскую и маникюрчик сделать и т.д..... ну думаю, что муж мой выкроит на меня деньги...
все забываю поделиться с вами! мой мужик не из той серии, что я тебя люблю и такую... это блин не про него но он реально стал меняться! не могу сказать, что он вообще открыв рот смотрит на меня, но результаты на лицо! более ласковый стал.. толи еще будет?

rozaolya привет Олюнь!

Не ем, дорогая! Обещаю!

Ой, как замечательно, Оль...Когда такая рекция у наших мужиков, то это лучшая поддержка от них и стимул нам , меняться и стройнеть и хорошеть...
Теперь то уж точно выделит тебе денюжку к 8 марта, не сомневайси..
Чмок!

ЛеSeHoK
Кэт
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!

вот и отлично!
ой, Кать, а я сама теперь в такую раскоряку стою. жуть! у нас тоже одни ДР.... вот народ! в июне детей наделал!!! солнышко землю прогрело, ночи теплые стали и пошел народ во все тяжкие...
в пятницу к деду.. в субботу в Москву в ресторан пригласили я как всегда.. чего одеть, как выглядеть сногсжибающи??? а не как.. пока не похудею, никак не буду так выглядеть!
а 23 опять идти на гулянку... хорошо хоть у деда будет оливье на сметане, а на горячее рыба из пароварки!эх, люблю я своих предков!!!
ладно, прорвемся! просто не хочется сдавать позиции в марафоне, хот я уже и так далеко не в лидерах. придется поднопречья...

конечно стимул огромный!!!

конечно выкроит скажи что ты это только для него делаешь - пусть помлеет
#77

Привет Оль!

Ничего, потом наверстаем. Главное не уходить в зажор, а есть с умом. Точнее, как кто-то тут говорил, не есть, а пробывать еду.
Держись, Оль!
Как ваще дела?