Спасибо, девочки!!!!

Анжелика, как прошел праздник? А ты сама кулич готовила?

Честно говоря, большую часть праздника я работала...
А куличи я давно не пеку. У меня их никто, кроме меня, и не любит... Так что и не знаю, доедят ли тот маленький кулич, что я купила ил выброшу остатки...

Пока ты спишь, я тут по дневникам хожу и желаю всем Доброго утра

Привет!!!!

Наконец-то солнце меня разбудило!!! Как же я люблю солнышко!!!!

На весах +200. Не, ну съела 100 г кулича, остальные-то 100 откуда? Если б пила вчера, свалила бы все на алкоголь, а так... Впрочем, даже думать не буду. Сегодня белковый день, завтра все вернется на круги своя, даже бегунок двигать не буду...

А это кулич своего друга привёл

Эт точно...
Но у меня мысль такая подкралась: я на праздниках наконец-то взялась качать ноги-руки и пресс. Может, мышцы прирастают? Ну это в субботу на обмерах будет видно. Если вес будет тот же, а объемы меньше - это ж просто чудесно получится....

Анжелика, привет)))
Ну насчет ачала качать и сразу мышца нарасли - так не бывает, конечно))) А вот вода из-за молочной кислоты в мышцах задерживаться может первое время.
А вообще - качай, не останавливайся. Постепенно будет подтягиваться все. Приятно этот процесс наблюдать.

Анжелика привет!!! Я с визитом и с кучей эмоций!!! Недавно перешла на Дюкана, долго искала единомышленников - а ты таких успехов достигла!!! Пока читала твой дневник, сделала по твоему рецепту блинчиков отрубных (только не сладких), налопалась и сижу довольная Очень много интересного почерпнула, буду рада твоим визитам и советам

Kathryn, да знаю... Ну что ж так сразу иллюзии-то разбивать?

Бриджит, привет!!!
О, я тоже блинчиков налопалась, правда, как обычно, в виде тортика с йогуртом.
А девочки эти блины несладкие еще прослаивают мясом-курицей-сыром-зеленью-помидорами-перчиком и засовывают в микроволновку, чтобы все прогрелось. Почти пицца без выпечки...

это мой конек им и пользуюсь