так мы поэтому и разгружаемся, что бы двигать и устаканивать вес, все будет хорошо держись

url=http://smajliki.ru/smilie-322842759.html]#77[/url] да я как то раньше и не воспринимала ,что вес после разгруза можно удержать ,но если кто то может значит это реално

Меня вообще привес в 200-300 гр не напрягает, это ж и так понятно, что половина нашего разгруза это вода уходит, а не жир. Потом она естественно возвращается, мы ж не можем не пить целую неделю. Главное, чтоб целиком отвес не вернулся, хотя и такое бывыает Ну прогресс то все равно на лицо, да? Пусть медленно, но верно!

Надежда. я тебя потеряла, ты где?

Всем привет
Сегодня РД на кефире ,вес утром 55,4,думала будет больше потому что вечером захотелось молока выпила500 г часов в 9 вечера

держись будет трудно, добавь огурчик на терочке с зеленью

Надя я повесила фото, результат за 3 мес, заходи

Отчет по РД
Вес сегодня 54,6 отвес -800г

ого го го,

Побыла в баньке вес 54.1 ,похоже всю воду выгнала ,что бы это так жир уходил

я бы жила в бане

Я тоже баньку люблю))))) Но так редко туда попадаю(((

55кг, как красиво звучит

Только по второй моей линеечке красиво звучат должно уже 53кг