никто

наверно воздух там такой чистый что голова кружится
и спится хорошо и кушается

привет, Юль! Ну как можно ругаться за душевно проведённое время в кругу родных? Рука не поднимется. Тем более, это очень кратковременное явление (я про прибавочку)

ну вот, уже и в строю!

а что вышло?

Ни черта же не вышло.
Милый теперь на такой работе, что приходит поздно, даже ужинаем раздельно. А вчера бац, меня с работы встретил, впервые за несколько месяцев.
Так в дом мы не поехали, строитель тем более заболел, и решили в кино сходить, пользуясь случаем.
потом передумали, скачали новый сериал, сбацали ужин и вдвоём провели вечер в безделии на диване.

Но сегодня муж уехал в командировку с ночёвкой, так что тут меня уже ничего не собьёт с верного путя! Джил уже соскучилась по мне


У меня сегодня отменилась командировка в Мск, ура, а то бы опять режим питания и спорта бы сбился


К сожалению, пока там больше работается (копается, грабляется, убирается, моется и тыды)
Но все равно кайф, согласна. Уже соскучилась по рыбкам в пруду и сосенкам, берёзкам, всего-то сутки там не была.

Так, подсела на ежедневное взвешивание. Не дело это, зависимость какая-то

Вес идёт вниз 59,9. уже хорошо!

И это после сожратого вечером:
Морской коктейль в рассоле 1 баночка
Салат из овощей
соевое мясо с грибами и овощами в сметане
Две жареные ряпушки
1 грейпфрут
Молочный коктейль (молоко, мороженое, клубника замороженная)

Это пмсный жор.
Сегодня
Омлет из 1 яйца, сметаны и кабачка
П смузи из кефира, творога, клубники и банана
О что и вчера:спагетти с соевым мясом..... (Надоело уже, но ещё осталось)
П смузи
У не знаю ещё

#77
Пробую вставлять картинки.
Это посуда, которую я в интернет-магазине заказала, только распаковали

Ексель! Красотень-то какая!!!
И картинки отлично вставляешь.
Люличка, ты давай нам теперь на этой посуде вкуснятины показывай.
Особенно рыбные.

Вот я не знаю, хто это.... Чи птица, чи рыба.....

А некоторые наоборот советуют каждый день, чтобы отслеживать. По-моему, тут главное не зацикливаться на цифрах, записал и забыл. А в конце недели проанализировать, что как

так без этого тоже никак. А Джилл подождёт

дождалась она тебя?

а куда ему деваться?

мило. Теперь еду нам в ней показывай

Олик, вот сразу видно, что москвичка.
Питерские эту рыбу знают, это маленькая такая, как корюшка, вкуснючая невозможно, во всех видах.

Coffila, Рита-Я девчонки, привет вам у меня в дневнике!

Я заболель! Вчера весь вечер в кровати провела, и некому руку подать в минуту душевной невзгоды (с), одын, совсэм одын!
Горло краснючее, режет, аж глаза слезятся, кашель сухой, вот и все. Темп-ры нет.
Сегодня получше уже вроде, но опять буду лежать, на больничный низя, З/п будет в три раза меньше.

Питаюсь чёрти чем, очень углеводно и калорийно, всякие плюшки, печеньки, варенье, организм требует. О весе подумаю завтра

Благо милый сегодня приезжает. Сразу болеть приятней! Он кстати тоже весь больной, так что лазарет у нас.

Evochka тяф~
#77

Ну, ничего себе безобразие какое творится!

Салом, ее, болезню эту, салом, Люлик, гони!
А вареньем правильно гланды смазываешь, лучше малиновым.

За твое здоровье!

Coffila
Спасибо большое, состояние сегодня хуже. Но температуры нет.
Девчонки, всем не болеть!!!

Олик, сало не трогаю, на сладости потянуло, плюс варенье валидолов наконец-то пригодилось

Эх, а у нас в доме (загородном, все не знаю как обозвать эту фазенду, чтобы с квартирой не путать) дел за гланды, а мы болеть удумали. Мне на больняк низя, З/п сильно урежут, поэтому надо за выхи вылечиться.

Меня мучает, что спорта нет, я ж быстро расхолаживаюсь, могу потом и не войти в колею обратно.

поныла и хватит.

Привет, подруга по несчастью
не думай сейчас о работе, зарплате, дел по дому и потере веса.
ЗАБУДЬ на несколько дней. ОТДЫХАЙ, наедайся. главное выздороветь!!!
#77

Люлик! У вас же баня есть.
Идите оба в баню!

Переживаю только за зарплату, ща у нас некоторая финансовая ж..., ещё и мужу задерживают, блин.


Чёт я боюсь хуже сделать баней-то. Мы уже и таблеточки пьём.
А вообще, бани у нас доселе не было. Надо эксперимент поставить.

Блин, я уже съела все, что взяла на перекусы на весь день, а взято было немало.
Пофиг.