Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 июл 2025, 08:00

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
stamp
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 10:03 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
be slim писал(а):
Сегодня отвес 100 гр, но главное что он есть.


ну ты привереда, 100 гр. для тебя и не отвес уже :lol: :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 12:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
Рыба крупная, но костлявая очень :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 13:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
Сегодня в меню:
завтрак - чай, хлеб "Бурже", яйцо 1 шт, конфета "чернослив в шоколаде" 1 шт :oops:
ланч - черешня 300 гр.
обед - щи из свежей капусты (без мяса), салат (листья салата, огурцы, помидоры, сл. перец, ол. масло)
полдник - банан, кефир
ужин - творог, немного сметаны и курага + кефир

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 13:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
stamp писал(а):
be slim писал(а):
Сегодня отвес 100 гр, но главное что он есть.


ну ты привереда, 100 гр. для тебя и не отвес уже :lol: :Rose:

Как раз на оборот, я радуюсь что хоть 100 гр, но всё же отвес :) :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 13:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
Сегодня в интернете увидела прикольную картинку:

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 14:32 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Внимание-внимание! #77
Приглашаются все желающие на конкурс : «ВЛЕЗАЕМ В СТАРЫЕ, НО ЛЮБИМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕЩИ!»
Конкурс будет проходить с 1 августа по 1 сентября.
Набор до 1 августа! Все спешим за красотой! #77
ВСЕМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

заходить сюда.. #77
viewtopic.php?f=26&p=1997415#p1997415

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Весняна
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 01:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
be slim писал(а):
Сегодня в интернете увидела прикольную картинку:


:lol: классная картинка. Привет!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 06:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
Весняна

Привет!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 06:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
Я сегодня встала на весы и обалдела, + 1 кг за сутки, правда у меня сегодня первый день КД, но всё равно целый килограмм :shock:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Весняна
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 07:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
be slim писал(а):
+ 1 кг за сутки, правда у меня сегодня первый день КД, но всё равно целый килограмм :shock:

В эти дни вообще лучше на весы не вставать. Я всегда привешиваю. Не переживай, это всё пройдёт.

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 09:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
be slim
У меня после КД хорошо обычно отвесы идут,и вобше с мужем когда говорим о питание и он мне хвастается мол вот ты уже в норме можеш есть как все и не наберать сам бутики жует и пивом запивает,я ему говорю если так ночну питатся то поплыву сразу во все стороны,у мужчин и женшин поразному пиша воспринимается нам надо легче и менше еды да и с етими КД говорю у вас вес не прыгает а у нас сумма сходит.Ты потом всзеся после кд не растраивайся :friends: :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
be slim
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013, 16:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 08:18
Сообщений: 248
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: никаких диет только здоровое питание
Чудеса в решете, вчера +1 кг, а сегодня -1,3 кг!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 09:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
be slim писал(а):
Чудеса в решете, вчера +1 кг, а сегодня -1,3 кг!

Видешь все супер,вес штука интересная,и если за ним наблюдать то интересно как он прыгает иногда,я рада за твой отвесик,а у меня после праздников привесик,буду избавляться.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Весняна
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 01:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
be slim писал(а):
Чудеса в решете, вчера +1 кг, а сегодня -1,3 кг!


Да, так бывает, при КД вода задерживается в организме, потоом уходит и получается хороший отвес!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: никаких диет только здоровое питание
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 14:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
be slim писал(а):
Я сегодня встала на весы и обалдела, + 1 кг за сутки, правда у меня сегодня первый день КД, но всё равно целый килограмм :shock:


просто учитесь спокойно воспринимать информацию с весов, а взвешиваться надо уметь всегда , в любые дни,знаете свой вес можете избегать ненужной нервотрепки по этому поводу. стыдно взросылым людям боятся увидеть не тот вес который хочется. :grin:

так что Веснянка тут полностью не права. :)

удачи :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 21
  [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], ТРЕНЕР и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020