Приветик)) Проэксперементировала... легла в половину 12... Утром реально был отвес, но и питание в течение дня было прямо совсем идеальное))) Надо еще раз попробовать... Как там твоя поездка дачная? Всю воду выгребли?)))

Манюня, привет!!!! С началом новой трудовой недели тебя!! Еще если бы у тебя полноценные выходные были, да??? Когда уже бросишь свою метлу, которой ты поехала лужи на даче махать и заглянешь к нам?? Ждем!!!

Недавно в какой-то передаче говорили, что сон с 23 до 1 самый полезный. Во-1-х, кожа обновляется, во-2х, в это время выделяется гормон роста, который оказывает влияние на метаболизм, увеличивает синтез белка, является антагонистом инсулина (т.е. тормозит распад глюкозы), ускоряет процессы липолиза.... Моя извечная мечта - ложиться спать до 23... эх...

привет трудяжка!!!! как прошли выходные?

Машуня ауууууууууууууу!! Ты где запропала?

Маша, выходи, а то мы волнуемся!

Маааш, вы с Татьянкой договорились прятаться?

Маша, ты где пропала??? Уж и я из подполья вынырнула, а тебя все равно нет

Машуня, с праздником тебя, дорогая!! Дай Бог тебе всех благ за твое доброе сердце!!

#77

Маша, у тебя все нормально?? Ты куда запропастилась? Переживаю за тебя!

Маша, выходи, даже если и с привесом. Выходи, вместе будем худеть!

Машуня, привет!!!

#77