Ко мне на ТЫ! А то я себя старпером чувствую)) А по меня, ничего не придумывала, просто пыталась из головы выделить те принципы ПП которые мне больше подходят, но и раздельное питание у меня в последнее время не очень получается, но по ккл однозначно выше... Я же ем еду, а не воду
Ок!Значит на "Ты")))Я просто из вежливости)))Не подумай ничего...

По мне, так работает... главное, чтобы вода была вкусная... По ощущениям, не чувствую голода после еды и складывается чувство, что ем больше чем положено, но на самом деле это не так... как раз после такой диеты - белковой + вода перед едой я за 10 дней похудела на 4 кг, когда было плато...

Ну видимо все ж кому как,т.к. я реально съела оч много.Мой желудок был сверх-активен.Порции были больше обычного и я постоянно хотела ЖРАТЬ!!!))))

Мы здесь не из вежливости, а для поддержки, а поддержка от "близкого" человека воспринимается лучше чем от посторонних. Тем более мы здесь все молодые, красивые и стройные, и для нас душевных блондинок "ВЫ" - излишний официоз))) Мы идем к цели одним, единым фронтом, так что я рада, что ты к нам присоединяешься))) Во всяком случае мне форум уже многим помог и не только в плане похудения и уверенна, что еще многим может помочь)))


Странно, ты первый человек, который так говорит.... Может стоит попробовать еще раз? Может это просто был жорный день такой? Ну в конце концов... воду нужно пить в любом случае побольше, когда худеешь... пусть она будет и не перед едой... И еще главное чтобы не после хотябы в течение 30 минут

Ну не знаю даже))))Может и правда жорный)))Надо еще разок попробывать,потому,что условия диеты мне ну ооочень нравятся)))

Да...Это точно!Я уже ощущаю поддержку(вчера ночью зарегестрировалась,до этого пару раз "гостем" лазила, а как присоединилась к вам-сразу какой-то прилив сил,вера в себя,+ко всему как посмотрела фотографии форумчан,которые в шаге от победы или уже победили проблему,сразу же стало легче.А когда один сидишь-очень тяжело.такое чувство,что никто на всей планете так,как ты не страдает)))И начинаешь кууушать,чтоб себя утешить)У меня так часто бывает,по крайней мере)))

Анюта, попробовала размороженную гущу кефира? она мне как сметана показалась на вкус. А ты чего скажешь? Растаяла она у тебя?

я ее завтра буду пробовать, вместо тортиков вечерних, с домашним вареньем)))

хихихи... муж говорит, вот ты написала 402 сообщения на форуме, а это значит, что одно пока я пишу одно сообщение, то скидываю 12,5 гр веса... вот говорит еще столько же напишу и добьюсь цели своей

интересно

А это мысль!!!

С 8 МАРТА ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

#77

Интересно, интересно. А имеет значение на каком сайте пишешь? Вот например, на нашем 15гр, а если на фейсбуке, то только 10