ну вот и я так же.. выразилась просто не так

обрадовалась сегодняшнему отвесу.. а сегодня рот и не закрывается.. а на ужин вкусняшку же буду запекать из свиньи и сыра не настоящего! для духовки взяла самый дешевый пошехонский в духовке масло все вытопиться пальмовое и останется только сыыррр
утром бабушка с дедулей приезжали.. и привезли запеканку творожную.. а я так люблю..... вот опять из масла и опять из духовки, масто все вытекло! только я не знаю, чего туда бабуля то положила, сколько чего было? какой по жирности творог? вот беда то! время только 2часа. как отвлечься?

Оля вспомни что худеешь .. вспомни что скооооорррооо вееееесна ..и придется снимать пальто ...вспомни что новый месяц начался а значит надо нарабатывать минусы в отвес ...
заклей рот скотчем и все пойдет по плану ..
я сегодня у мамы была ..она сказала что я очень похудела и ее подруги меня начали распрашивать на какой такой супер -диете я сижу ..как начала рассказыват что ем с гулкин х--н ..они решили что такая диета им не подходит

юля=)
приветик! спасибо за картиночку
апельсин

заклеила, заклеила! тлько доела запеканку и голод ушел! вернее его и до этого не было... было дикое желание съесть запеканку ... мммммм хорошо, там не очень много было!

ага, у меня так же было! я показала мисочку из которой питаюсь... сказали, что это маловато!

меня всегда тоже вымораживает когда спрашивают "как ты так похудела?"))))мне кажется,дураку понятно,что надо есть просто нормально,а не булки маслом мазать и вареньем ещё заедать
а потом..."ой,ты такая молодец...блаблабла,мне тоже так надо,а я все никак не соберусь.."
вот честно,хочется развернуться и уйти куда нибудь,в леса))))))))))далеко и на долго

ещё чудное зрелище,когда стоят дамы,далеко за 120 и поедают чебуреки,булки,пооончики по дороге домой

а я думала я одна такая тут с дочерью на каток ходили а там тоже мама с сыном пришла сын катается на коньках а она пироги ест ..сама мама очень полная ой так мне хотелось отнять пирог у нее ...нее не съесть ..а заставить худеть ..

у тебя там пир намечается))))))я таким способом за выходные наела 1,5 кг,это жесть)))))я понимаю что наедаюсь воздухом уже,впринципи,но не могу не съесть если это выходные и это дача)а дома вообще спокойно

ахах))))))ну вот,это двоякое такое дело.меня тут на форуме пару раз пристыдили за подобные мысли,что мне хочется реально подойти и по затылку треснуть и отобрать и выкинуть в мусорку это все))))))типа,все мы люди,у всех свои проблемы,нельзя никого ругать. может у неё уже трое детей и четвертый на подходе?))))
а может она вообще уже пол года худеет и у неё тут читинг?))))))))ахахах
понятное дело,что все сугубо индивидуально,может вообще её все устраивает. но я не могу спокойно смотреть))))особенно когда вот домой с института еду,хочу есть,терплю и орбит свой уже часа 4 жую,чтобы не купить йогурт сладкий,а она тут с булкой своей)))))

да че блин,я тут в магазине шла, за яблоками своими-меня обозвали,ну мягко говоря,толстой))))))хотя я иду со своей тележкой,где самое жирное-молоко 2,5))))))вот о чем они думают?да хрен знает,людей же не волнует то,что было у меня за спиной,что вижу-то и говорю.
да вообще посмотришь как и что гребут сейчас в маркетах-диву даешься,что реально столько сожрать всего))))))

наболело,короче)надо вообще посмотреть,сколько в месяц на еду мы тратим,половина денег-реально прожирается.вот на самом деле
купишь яблок себе,молочки,рыбы,курицы,овощи,фрукты-3 тыс.
если папа на дачу на вых покупает продукты...мясо,салаты,ну там по мелочи всякой-6-8 тыс.это так еженедельно,а помимо этого на неделю тоже надо купить поесть. т.е около 30-40 тыс только на еду.4 чел в семье

ой, и мне это совсем не нравится.. я во вообще стесняюсь есть прилюдно! ну в маршрутке или вообще идя по дороге! вот не знаю, почему?
а когда реально, толстая тетя или дядя ест, так вообще плохо становится и я думаю... я же не худаю, что если я куплю какую нить булку и начну точитть, то точно кто то про себя это отметит и нет желания жевать при всех!

мы всегда затариваемся по полной в каруселе, но это на две неделе... я потом хожу конечно подкупаю, фрукты и молочку.. ну и хлеб своим, а так с мужем мы бываем два раза... после з/п и аванса
вот вот.. столько денег идет в толчек....

так я по ужинала...ммммм ну как же вкусно получилось!!!
слопала два кусочка свининки не жирной, кусочки чуть больше спичичного коробка и немного картошки! картошечка соком мясным пропиталась и получилааассььььь
и вообще даже не могу представить сколько же я сожракала сегодня кк!!! а все эта запеканка.. она во всем виновата..
ну думаю, что за пределы своей нормы я не вышла... завтрак на 330кк, ужин 500-550кк , запеканка была не сладкая.. поэтому думаю, этот кусок был не более 500кк..... вот и получается 1330-1380кк отлично! завтра же разгруз будет! правда пока так и не решила, на чем же его сделать??? а со след неделе наверно все таки попробую разгруз делать по вторникам, субботам! после бассейна, домой я прихожу уже около 12 , может получится!?
а завтра может на хлебцах разгрузится? 10 штук это 300 кк, кто как думает???
хочу уже цифру 94!
блин нажралась мяса и теперь хочу 94

хорошо тебе)))завтра отработаешь на кефире за это))))

ты не пробовала в кефир корицу сыпать?

Оль я смотрю сколько ты кушаешь обалдеваю от такого изобилия ..тяжело так когда не можеш отказаться от еды ..у меня как то спокойно ..сготовила и вон с кухни

нет! а вкусно получается???
я все хочу как нить с фруктом взбить!!! думаю вкусно будет

в плане сколько!?? по кк или по еде???
я люблю вкусно готовить. и люблю вкусно кушать! я не могу есть не вкусную еду.

с бананом очень вкусно,у меня мама часто летом коктели делала,ягод туда еще добавляла.

некоторые тут пишут,что аппетит быстрее утоляет,когда с корицей
мне все вкусно,даже вода с лимоном))))))))))