Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 02:18


На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 08:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
Куся писал(а):
Вес 111,5 (-500г) :Yahoo!:


как же приятно, когда с каждым днем все меньше вес! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 09:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Валя, привет!
Да, это очень приятно.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 10:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Вика, привет)))
Увидела букетик для мужа - ну это ж класс :!: креативно так! Молодец!
С отвесиком тебя! :Bravo:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 10:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Танюш, спасибо :Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 15:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
С отвесиком, Вика.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 17:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Случайно нашла статью...

Зарубежные исследователи выявили причину, по которой люди нередко не могут распрощаться с лишними килограммами.

Как выяснилось, многие не могут похудеть из-за пищи, которую они вынуждены употреблять в рамках диеты. Все дело в том, что пища, не вызывающая удовольствия, лишает мотивации к похудению.

Участниками эксперимента стали 542 добровольца, придерживающиеся различных диет. Люди, отказавшиеся от любимых блюд, в итоге не смогли сбросить лишние килограммы. Зато те участники исследования, которые иногда баловали себя любимыми лакомствами, успешно худели.

Согласно выводам ученых, некоторое послабление в диетах приводит к повышению мотивации, способствуя стабильному движению к цели в вопросе похудения.

Автор исследования Дэвид Мередит советует: «Когда вы решитесь сесть на диету, выбирайте стратегии, которые основаны на включении здоровых продуктов питания в рацион, но не стоит при этом забывать про пищевые радости».

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 18:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
Привет-привет)) ты все худеешь-хорошеешь, рада за тебя! :) видела фото твое "До\после", просто ошеломительный результат! Супер! :!: к лету будешь худышом!
Я тоже возвращаюсь в строй (я надеюсь)
С прошедшим тебя Днем Рождения :Rose: здоровья тебе, счастья, здоровых деток и мира в душе!
шли всех злодеев в опу))) :|
Скоро станешь стройной, успешной, с новой работой! С увольненьицем , кстати. Я когда с работы уволилась, слушала песню "Я свободееееен, я забыл, что значит страх" :ROFL: было классно!

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 19:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Лена, привет!!!
Persik писал(а):
ты все худеешь-хорошеешь, рада за тебя! видела фото твое "До\после", просто ошеломительный результат! Супер! к лету будешь худышом!

Спасибо, дорогая!
Ну не худышом, но думаю поприличнее :-D
Persik писал(а):
Я тоже возвращаюсь в строй (я надеюсь

Да, это нужно, не сомневайся. Присоединяйся к нам и все получится. :friends:
Persik писал(а):
С прошедшим тебя Днем Рождения здоровья тебе, счастья, здоровых деток и мира в душе!

Спасибо большое :Rose:
Persik писал(а):
шли всех злодеев в опу)))
Скоро станешь стройной, успешной, с новой работой! С увольненьицем , кстати. Я когда с работы уволилась, слушала песню "Я свободееееен, я забыл, что значит страх" было классно!

Ну я к сожалению такого не испытываю.
Даже чешутся руки забрать заявление :?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 22:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
Куся писал(а):
Автор исследования Дэвид Мередит советует: «Когда вы решитесь сесть на диету, выбирайте стратегии, которые основаны на включении здоровых продуктов питания в рацион, но не стоит при этом забывать про пищевые радости».


Автор дело говорит))))

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 22:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Куся писал(а):
чешутся руки забрать заявление :?


:o :shock: :zllaya: :nakazhu:
ага...наступи на тежи грабли :waiting: :nono:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 00:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
калорийка писал(а):
ага...наступи на тежи грабли

Да я как вспомню моих пациентов, кто будет их права отстаивать. Я вечно против начальства шла в интересах пациентов.
Я любила эту работу с этими детьми.
Но под таким рукаводством работать невозможно. :(

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 00:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Сейчас только вспоминала, как они сами на реабилитацию позвали ребёночка с очень редким наследственным заболеванием, она одна такая в России.
Они 6 часов ехали к нам (это краевой центр реабилитации) и они их полдня в бахгалтерии промупыжили и зам. говорит мне, что отправляйте их домой, они нам не подходят (а она вообще не врач даже ни разу)...
Мамочка с этим маленьким ребёнком парализованным на руках плакала у меня в кабинете. Я сказала, чтобы им дали комнату и что я лично их принимаю.
Так они мне мозги делали делали... В итоге под мою ответственность.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 00:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
А я беременная была, вот мне плохо потом было.
Зато когда я зашла проверить как им массаж делают, встала возле кушетки и эта девочка которую все овощем считали повернулась и положила руку мне на живот и улыбнулась. Мама и массажист были в шоке. Это ЧУДО!!!
И таких историй масса.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 00:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Или девочка с дцп приехала ко мне в кабинет и накрасила мне ногти, хотя она всем подряд это не делала. Значит я ей понравилась. :oops:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 09:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Всем привет!
Вот правильно Люда, ты писала, что нужно переспать с мыслью.
Сегодня встала с мыслью, что нужно двигаться вперёд.
Вес с утра 111,3 (-200г)

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 300  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020