привет!

Это такой изощренный спопсоб отучить от спорта?
10 раз на турнике!! Это даже в нормы ГТО для женщин не входит. Только для мужчин, причем сразу тянет на серебреный значок для молодых мужчин (до 30 лет)

Вот я тебя читаю, ты много катаешься или гуляешь. Я никак не могу выделить для этого времени. Как это у вас получается? Дети есть? Когда дела домашние делаются? Это на сарказм, я пытаюсь тоже научиться.

Видимо, обязанности у человека чисто мужские.
Как-то трудно представить Стампа с утюгом в руках

Это какие - забить гвоздь раз в пятилетку? В моем понимании при работающей жене (а большинство всё же работает) домашние заботы разделяются на всех. Или я как то не так это понимаю?

Они самые.

Привет Под словами катаюсь и гуляю обычно подразумевается кататься и гулять не только для удовольствия , но и по делам. Иногда это быстрее, раз на велосипеде.
Здесь заключена большая хитрость, в отличии от насильственной физкультуры это становится частью образа жизни легко. Это естественная физическая активность, в отличии от занятий с тренером , залах, по программе.
Тут об этом много пишут, а о том , например, чтобы выйдти во двор и поиграть пол-часа в настольный теннис практически никто.

В других случаях на выходных для удовольствия, а детей нет.
Домашние дела делаются в текущем режиме, еда готовится сразу на несколько дней, так , что времени хотя бы по вечерам хватает.

Да ты ваще мазахист какой-то Организм быстро привыкает, к тому когда завтрак, Обед, ужин и ему так легче. Конечно можно отступать по времени , если вдруг необходимость, а потом возвращаться к своему графику питания.
И он есть практически у всех стройных людей, в том или ином виде.

stamp
Доброго вечера!

Вот и я стала так же готовить. А раньше каждый день готовила - так много времени затрачивалось.

У меня нет столько дел вне дома. Продукты массово покупаются в выходной на рынке. А в будни в магазине около работы.
Правда 3 раза в неделю ребенка с тренировки забираю. Но там пешком не получится - поздно по времени и далеко, только на машине.

Даже в текущем режиме домашние дела отнимают кучу времени. (а вечерами его не так уж много).
С едой на несколько дней у меня никак не получается. Каждый день хочется чего-то нового и свежего. Я даже готовлю не вечером, а по утрам, каждое утро, чтобы было свежеприготовленное.

Пытаюсь дальше искать резервы.

Ну что тебе сказать, привет Общий тон сообщения вроде * я так не хочу*
а значит нет мотивации. Машину не ставь так близко, пока дойдешь до нее уже прогулка, хотя бы 10-15 минут.

Если так часто любишь готовить новое, то это проблема, мешает худеть.
У нас домашние дела делаются вместе уборка квартиры, а что еще, ну одежду постирать, так это машина-автомат делает.

В общем м ожно искать свои способы, но это уже изобретать велосипед.

stamp, привет!

Не пытайся stamp это объяснить. Он просто живет в другом мире.
Я даже на 2 дня ничего кроме супа приготовить не могу. Муж считает, что надо съесть ВСЕ, что на сковороде (кастрюле и т.п.). И при этом весит меньше меня.
Мне только помогает. Инереснее худеть, когда каждый день на столе новое диетическое блюдо. Если бы у меня была овсянка хотя бы 2 раза в неделю, я бы продолжала весить 100кг.
И, кстати, тяжело из привычных и любимых калорийных блюд готовить их диетический аналог. Все начинают нос воротить. А вот если блюдо новое, то никто и не поймет, что оно диетеическое. Откуда они знают вкус, если никогда не ели его приготовленным со 100гр сливочного масла. Оно и без масла вкусное.

Это означает если строго по тексту только то, что ты сидишь на вечной диете.
Не вижу ничего в этом хорошего.

И чем тебе овсянка не угодила, отличный продукт.

Это означает, что ты не можешь готовить.

Овсянка это скучно.......... Я вообще кроме риса никакие крупы особо не люблю. И макароны только с голодухи.

Могу немного, я не кулинар конечно, но с яичницей с помидорами или простым супом справлюсь.
Но дело не в этом, а в том, что я вообще противник делать из еды культ, чтобы она занимала довольно много времени в день и готовка и сама еда и обсуждение еды.
На пользу это идет только профессиональным поварам.

Овсянка это отличный продукты, надолго заряжающий энергией, хоть даже на воде ее свари, но по нормальному разбавляю молоко водой.
Приветы

Тебе осталось только прятать от него еду или запретить трогать свою
Странные порядки бывают у людей