Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 06:06


На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 207  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я не худею! Живу - балдею:-)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 03:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Всем привет! Я набрала ещё 3 кг. Сейчас вешу уже 75 %) столько никогда в жизни не весила ещё. И не могу взять Себя в руки никак. Два месяца проболела, в фитнес-клуб не ходила поэтому. Сейчас вот снова купила карту на месяц.. всё включено, сходила пока два раза.. так-то мне нравится в тренажёрке заниматься, но и жру я, конечно, всё подряд... но чтобы постоянно вес шёл вверх... такого ещё не было! Я так надеялась, что привесы прекратятся хотя бы на 72, но нет - уже 75! Я расстроена, конечно. Понимаю, что надо худеть уже для здоровья, но я всё время ем от депры и от скуки, поэтому мне особенно трудно.. еда как наркотик, немогу с этим справиться, и книг много читала на эту тему умных и полезных, знаю, что эмоциальный голод надо иначе утолять, но тянусь к еде, и всё тут...
Кстати, я покрасилась в радикально чёрный цвет, сменила Имидж немного... мне нравится O:)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Итак...
Вчера я трескала блины и целую шоколадку, а сегодня у меня разгруз на кефире и гечке и поход в тренажёрку планируется...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 04:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Ну вот, разгрузочный день на кефире и несолёной гречке прошёл Успешно! Позанималась в тренажёрке 1,5 часа, из них 50 минут разные кардио. Ещё 30 минут ходьбы дома.
В итоге отвес -700 грамм. Конечно, это вода в основном, но всё равно приятно... хоть какое-то начало. Ещё один разгруз планирую ориентировочно в субботу. Ну а 31, само собой, небольшой загруз :beer: и далее по плану:-)

Первая цель - 68 кг к 27 марта - мой ДР:-)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 08:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Привет! С возвращением!
Неженка писал(а):
но я всё время ем от депры и от скуки

Это твоя творческая натура тебе худеть не дает
Неженка писал(а):
разгруз на кефире и гречке

Это хорошее дело, главное приучить себя поменьше есть!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 12:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Привет, Лисёночек!
Очень рада тебя видеть:-):-):-) а то никто ко мне не заходит, все забыли...
Да, творческая натура, чтоб Её :x
Сейчас иду вот в тренажёрку как раз :)
А ты прямо молодец, в отличнй форме держишься :!:

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 18:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Итак... позанималась хорошо в тренажёрке, купила себе комплект украшений к новогоднему красному платью:-) Платье красивое, покупала уже этой осенью, поэтому оно примерно 50 размера, и пока мне не мало:-) И есть ещё одно платье из новых 48 размера с расклешёным низом, оно тоже пока лезет. Всё остальное размер 44-46, то есть катастрофически мало...
В итоге целый гардероб,который с любовью собирала, остался не у дел. Грустно это. Надо спасать ситуацию:-)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 08:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Ночью лопала картошку в мультиварке жареную и рыбу :oops: две дольки шоколадки... а днём ещё 2 конфеты
Зато сегодня разгруз на гречке и кефире у меня.

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 08:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Неженка
Приветик! С возвращением! Я помню мне нравилось твои фотки смотреть. Фигурка хорошенькая такая!

Неженка писал(а):
Ночью лопала картошку в мультиварке жареную и рыбу две дольки шоколадки... а днём ещё 2 конфеты
Зато сегодня разгруз на гречке и кефире у меня.

Ой, ты что же вытворяешь. :| Решила днем голодать, а ночью запасать?

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 09:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Привет-привет! Рада тебя видеть!

От былой фигурки остались только воспоминания и фотки... Буду стараться заново.
А ночью наелись потому что мы ночью и не спим... я весь деньвчера спала, а с вечера ещё не ложилась пока :)

Я, кажется, рыбой ночной отравилась. Очень болит желудок и кишечник... и подташнивает... а возможно ли отравиться замороженной рыбой?

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 10:19 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Неженка писал(а):
Ночью лопала картошку в мультиварке

:ROFL: Залезла в мультю и ну давай трескать!
Неженка писал(а):
Очень болит желудок и кишечник... и подташнивает


Отличный повод чтобы немного разгрузиться. Заодно похудеешь :lol:
Неженка писал(а):
а возможно ли отравиться замороженной рыбой?


Жареной вряд ли.
А болеть может от жирной пищи. Картошку жарила на чем?

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 10:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
:-D Привет!
Картошка же в мультиварке :-D - ни на чём не жарится,сама по себе, рыба тоже, правда я её сверху обильно сыром посыпала.
Я вообще не жарю ничего на сковородке да в масле уже года 2 точно. Масло и майонез не покупаю столько же. Я люблю полезную еду... куриную грудку, рис, гречку, овсянку, зерновой хлеб, сыр, кефир, творог! Это у меня основа рациона всегда. Толстею же я из-за малоподвижности,мучного и сладкого, которое обожаю... вот его и буду урезать конкретно!

А сегодня разгруз я и так планировала. Уже отвариала гречку без соли, сейчас съела немного вот :)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012, 22:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Девушки, кто-нибудь сталкивался с болью в суставах на протяжении длительного времени?
У меня уже месяц непрерывно болят все суставы кистей рук, больше болят после сна.. ну и Так тоже болят... раньше никогда такого не было. Я очень переживаю. По описанию похоже на ревматоидный артрит, но очень не хочется, чтобы это оказалось так, потому что заболевание серьёзное очень.
К хирургу ходила, но он был дурак в прямом смысле слова... посмотрел на меня, сказал:"Сиськи есть, рожать тебе надо, послушай моего опыта... а вообще иди к психиатру, раз не хочешь рожать".... и выписал антидепрессанты :evil:
По поводу суставов пробормотал что-то невнятное и вообще ничего не назначил, диагноз не поставил... жесть.
И это платный врач в лучшей больнице нашей области!

Я в печали, правда...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012, 12:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Что-то электронные весы показывают, что у меня уходят мышцы :? Вес падает, а процент жира стоит на месте, блин. Наверное, ем мало...белка особенно. Может, мне разгружаться на гречке нельзя?

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 20:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Людок, привет, никак не могу понять, ты набрала вес от того что ела много? И мало двигалась?В общем то как и все мы)Для меня сладкое-это погибель, на мясо по фиг...
Что там с суставами у тебя?А так Люд, на фиг тебе вообще разгрузы???Не легче ли просто нормализовать питание? Тем более после загула (в еде в смысле).Лучше постепенно вернуться к НОРМАЛЬНОМУ пищевому поведению...Ты ж все знаешь, а гланое можешь!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 05:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Привет, Катюшенька!

Да, наверное, много ела и не того:-) и движения практически не было. А может, возраст даёт о себе знать уже... как-никак, через год почти - 30 стукнет:-):-):-)
Разгрузы делал потому что побыстрее хотелось, уж очень много я набрала.
За новогодние праздники опять отъелась, вот только в себя прихожу, на весы даже не вставала, боюсь... пытаюсь нормализовать питание.

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 207  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020