Всем доброго утра!!!!!

Где там мой подарочек???? 68,7 на весах (-400)!!! Самой не верится, раз пять перемеряла... Убежала двигать линеечку...

Круто Вот тебе блестяшка #77

Я уже точно решила, что дойду до цели и поставлю новую линеечку, с суперцелью, о которой мечтала вначале: 64 кг.

Приветик .

молодец! вперед к новым целям!
поздравляю с отвесом! хорошие такие цифры)
сама уже начала задумываться о дюкана, но там первые дни столько всего надо делать

Эээээ.... А чего там надо делать, кроме как есть?... Я чего-то не заметила...
Единственное, что мне кажется, что если не готовить-печь, то сидеть на ней будет тоскливо. Впрочем, как и на любой другой. Да и на "здоровом питании" тоже. Ведь у многих читаешь (особенно поначалу): завтрак - каша на воде, обед - вареная грудка и три листочка капусты, ужин - творог обезжиренный без ничего. У меня уже только после прочтения таких рационов автоматически возникает мысль "ну не настолько я уж и толстая...."

С отвесом!!!!
Эх, красотень!




Где-то тут ходила статья. Типа "Здоровое питание, как один из самых экстримальных способов похудеть" как-раз на тему, к чему приводят три салатных листа.
Для меня правильное питание характеризуется бесконечной едой. Только отобедал, как уже и полдник подошел. Зато как удобно. И сама худеешь и домашние с тобой за компанию.
Вселенская несправедливость, кстати! Мужики худеют в два раза быстрее((((

Во-во. Когда калории считала, ощущение было, что я жру целыми днями. И мысль: мне столько не съесть... Потому что действительно здоровая пища насыщает, а калорий в ней мало...



Во-во, помню, к моменту появления здесь я сидела на протасовке вместе с мужем. За тот период, что я сбросила 7 кг, он сбросит 15... Тоже было ТАК обидно. Ведь это при том, что я больше двигалась...

Анжелика
я имею в виду насчет этапов каких-то, сначала то нельзя, потом это (овощи вроде бы, не помню), потом только можно. ну и 0-процентные продукты у нас редко где продаются сестра запарилась искать по всему городу и отруби (или что-то там) тоже)

у меня муж худеет во время командировок, уезжает 91-92, приезжает 88-89. опять набирает и снова в командировку скидывать

Единственная действительно возникающая проблема - овсяные отруби. Но это не проблема начала, по Дюкану овсяные отруби - на всю жизнь. И если с ними проблема, действительно, Дюкан нереален.
0% молочка у меня редко бывает, если только творог мягкий. Молоко беру 1,5%, йогурты натуральные - 1,5-3,5. И ничего. Думаю, по линейке видно, что мне это не мешает...

здесь жил глюк... (чего-то задвоило сообщение)

Как вкусно и соблазнительно звучит эта дюкановская диета))

Ну что, сходила я за призом на 69 кг. Решила купить себе нечто соблазнительное. Нифига мне такое сейчас не надь, но ведь хочется...
И что в результате? Купила два комплекта.

Вот этот, потому что он мне напоминает об отдыхе, пляже и море, которые не светят мне Бог знает сколько лет:
#77

И вот этот, потому что лет в 16(!!!!) я видела такой же точно в журнале, привезенном из загранки, и тогда это была недостижимая мечта:
#77

Вопрос: у 44 -летней тетки все нормально в голове? У Oryades до фига изящных соблазнительных вещиц, ну по чему я вцепилась в это? Конечно, кроме меня его никто не увидит, но логика и последовательность в мыслях и поступках должна быть? Иногда я не понимаю свои поступки...

Но самое главное: сижу и тащусь от них.... Наверное, это главное, пусть и без логики.

Блииин, уже 9, а я не ужинала... Убежала, до встречи!!!

Анжелика, какой второй комплект красивый! Я уверена, тебе очень пойдет. А по поводу " у 44 -летней тетки все нормально в голове", это даже риторическим вопросом быть не может, женщине столько лет, на сколько она себя ощущает