Анют, бедняжка как ты умудрилась так навернуться то?

телефон зазвонил, я побежала скинула ногу с кровати и подскользнулась

Anna_sunny
ужас
и не фиг никуда ходить.сиди дома, поправляйся

Сегодня отсидела дома, не могу больше, не люблю. так что завтра пойду в универ.

Упражнения сегодня не делала, боюсь пока что. после 18 часов не ела. ща вот пиццу парню пеку главноен самой ночью кусочек не утощить

еще сегодня очень много пила правда не водичку а в основном чай и еще литр сока апельсинового, так кислого захотелось, болею(температурка) что тут сказать

ужасная ночка. надо спать на спине было а я это очень не люблю

Анют, давай крепись там!

крепьлюсь, что тут остается еще делать, недельку и все хорошо будет

бедняжка
немножко осталось

Эта неднлька тяжелой будет. Вот проснулась парня в командировку проводить в 4 утра, так и не заснула, люблю носом в подушку уткнуться и тогда засыпаю хорошо.


Решила взяться за себя поусерднее. в среду надо будет вот фоткаться на выпускную фоту, надо живот убрать хотябы. Поэтому устрою сегодня мини разгрузочный день.

Завтрак: греча, чай без сахара
Обед: вареное куриное бедрышко, зеленый чай без сахара
Перекус: яблоко, марковка
Ужин: кефирчик

В субботу хорошенько разгружусь на кефире, обещала парню, а слова надо действиями подкреплять поэтому теперь не отвертеться.

Так же сделаю сегодня упражнения, а то два дня боялась, нельзя так запускать

Давай Анют займись делом и от носа отвлечешься!

Давай Анют займись делом и от носа отвлечешься!

занялась вот уже. встала на весы а там 55,2 лва дня не делала упражнения и +1кг. в печальке теперь, но настрой прибавился

вот мативашечка еще. ноги не нравятся, а вот животик очень
#77

че-то худовата все-таки мотивашечка))