Сама такая, сортирую по принципу: об этом надо подумать, это полежит, это еще мало полежало... Потом все за один день разгребаю и фигею от себя, какая я оперативная. Что мне интересно делаю сразу, а рутину ненавижу...
Сегодня танцы, осталось всего 4 занятия перед выступлением, как вспоминаю об этом, аж руки потеют!

Читать некогда, писать тоже некогда
Забежала поздороваться

Как твои похудения? А то что=то ни слова про изменения веса)

А он не меняется, сволочь Сейчас не взвешиваюсь по причине КД.
Сегодня:
З. гречневые хлопья на воде + чай с медом
П. груша, 2 ржаных хлебца, чай (блин с сахаром 1,5 ч.л. )
О. 2 яйца + салат из молодой капусты
У.надеюсь... салат овощной + консерва рыбная (типа тунец).
Сегодня съезжаю на дачу.. Выходные буду воевать с одуванами , наводить порядки в доме, короче дел выше крыши! Обязательно, кто-нибудь заедет в гости вечерком . Надеюсь, что все будет в норме. Купила рыбу (на случай гостей) - приготовлю в фольге на мангале, ну и овощи...

пройдут кд и отвесик будет! должен быть обязательно!
если конечно будешь вести себя хорошо, одуванчики это хорошо, они вреда не принесут, а вот друзья .......

Ну а куда ж без них???? Они же друзяяя!
Но я постараюсь вести себя хорошо, думаю, что при очень большой физ.нагрузке немножко хулиганства в виде вина позволительно.....
Все я убегаю! До понгедельника, мои хорошие! ВСЕМ хороших выходных

черничка
Эх, у меня тоже скоро) Опять все стоять будет((

Привет, всем-всем! У меня завал на работе, некогда писать.... В выходные все было вроде нормально, налегала на салаты в основном, в субботу с гостями выпила вина сухого + немного шашлыка куриного ... Сегодня не взвешивалась, весы дома забыли (самое главное и забыла!). Сегодня ночую дома - взвешусь завтря, отпишусь

молодчина


ждемс

Приветик, политика очень правильная, в нужном направлении мыслишь, молодчина!!!

Привет тому, кто сюда заглянул! Девочки у меня запарка на работе, сегодня не взвешивалась, утром встала какая-то тяжелая, ноги после вчерашней тренировки болят.... Не стала себя расстраивать, взвешусь в конце неделе. У меня сейчас очень активная физнагрузка на танцах (в воскресенье концерт), поэтому пашем на тренировке як лошади.
В питании по-прежнему все вроде нормально, считаю калории и проч.
Завтрак: хлопья гречневые на воде
Перекус; согрешила с сыром в перекус, не надо было бы (грамм 100 схомячила) + активия творожная...
Обед:170 гр риса+ тунец в собств.соку 150 гр
Ужин: щи щавельные на курин.бульоне из белого мяса (надо доесть).
А, еще я начала поутрам прес качать, сегодня думала умру... Ну вот,как-то так...
Будет время загляну к вам ко всем в гости!!!

молодчинка, буду ровняться на тебя!

я думаю ничего страшного

нет слов...... твой настрой поражает, не здавай темп и только попробуй к концу недели не отвесить!!!!

убила...

ТЫ - ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ничего, со временем втянешься, сначала поболит конечно, а потом "мышицы" даже требовать будут нагрузки, вот увидишь !