аленочка,Wild,/Alena/
спасибо, что не забываете меня)) что то на новом месте никак я не возьму себя в руки...не так легко мне дается переезд, как я думала...муж на работе до поздна, я с малыми одна целый день...сейчас хоть погода нормальная, можно погулять...а сначала был караул вообще...думала со стенами начну разговаривать)))да еще и компа не было...у нас здесь отвратительный район, гулять негде...кругом помойка...правда, я так, поняла, что город чистотой особо не отличается, и дело тут не только в нашем районе в Кемерово мы жили в новом доме, с новыми дворами, детскими площадками, прогулочными дорожками и т.д где куча деток гуляет постоянно...а тут, вышли утром, детей нет вообще...походили по помойкам, и пошли домой веселуха....в выходные, правда выезжаем все вместе гулять...но вся моя хандра, носит временное явление)))в этом районе, точно не всегда мне жить))если будем покупать квартиру, то точно не в это месте)))
ой, да еще у нас солдатики поют по утрам и вечерам)))
в общем, пока я не сильно себя контролирую...набирать не набиюраю, но и скидывать не особо выходит...еще вот монстры начались...думаю с их началом, вся моя хандра исчезнет)))
Wild, ну да...до 85 добралась...а дальше у меня застой))) , живем мы, кстати, рядом с ТЦ Аура))) из окна его видно нашего))в субботу с балкона слушали виагру

ой...вот глянула на график свой...если б была хорошей девочкой, то уже б к 80 приблизилась в плотную а-та-та мне

приветик не переживай догонишь свойграфик

аленочка
эх...мне б к первому мая хотя бы до твоего начального веса дойти))) но что то я не могу взять себя в руки...реально, просто заедаю стресс мне лекого удавалось не есть после 18...но уже достаточно долго я нарушаю это правило, и не могу удержать себя

приветик
все нормализуеться не переживай , сейчас обживешься на новом месте и все пойдет как по маслу

так...завтра у меня отчетный день, и начнется моя последняя декада на первом этапе...
вчера вела себя хорошо, и почти что не поела вечером))))мужа не было, поэтому яблоко схомячила уже часов в 12 ночи...от скуки)))
вообще решила, раз мне так сложно вернутся к нормальному устоявшемуся рациону, то пока просто перестану кушать после 18...как раньше...мне это легко давалось)))потом потихоньку опять все верну на круги своя)))

приветик ну и молодец так и возвращайся

С ПАСХОЙ!!!!

Какие у тебя результаты?

всем привет! ну вот, я, вполне, чувствую в себе силы, для завершения своего первого этапа)))сегодня вес 84.5, линейку подвину завтра, а то минусанула сильно после пасхи, вернется думаю чуток...
организм мой, кажется, пришел в себя...пережил тортики на ночь, куличики на пасху и шашлычки и пикнички)))и САМОЕ ВАЖНОЕ, не принес плюсов из чего можно сделать вывод, что мои пищевые привычки, все же, претерпели изменения)))что не может не радовать)))
сына выгоняет из-за компа...вернусь позже)

декада десятая.день седьмой. вес 84.200 (-300) ой...отвесик откуда то еще взялся))
видимо мой организм после 10 кг решил дать себе передышку в месяц))а теперь дальше продолжает))) что ж...не плохо)))пока будем хорошими девочками)))

приветик
поздравляю с отвесиком

вот это правильно

декада десятая.день восьмой. вес 84.4 (+200)
немного плюсанула)))но это не страшно))так загул воды)))была хорошей девочкой)))

ну зачит все уйдет быстро не переживай