Приветик!

ждём и жмём кулачки на хороший результат.

ой,девчонки,приветищщще....я пошла в траур.....ну почему за первые дни когда просто есть перестала...так быстро ушло таааааак много????????????????????????????а сейчас отвес всего 700 грамм
я же занимаюсь как лошадь ,я ж 2 дня не емп совсем ,я даже эту сраную картошку окучивать научилась и выхожу оттуда просто падая ну ПОЧЕМУУУУУУУУУУУУУУУУУ????????????????????????????

Привет. Никаких соплей. 700 гр. - классика. Диетологи советуют 100 гр. в день, итого примерно 3 кг. в месяц. А ты как я поняла 6,5 кг. за неполный месяц. Лихо. Есть один способ быстро похудеть, можно за 5 минут примерно на 10 кг. - отрезать себе ногу, на 20 кг. - две ноги (':lol:'). За погоней к худобе не забывай о самом ценном даре - это о здоровье. А то можно себе гормональный фон так сломать, что расхлебывать потом всю жизнь. У меня знакомая быстро похудела, а в результате половина волос на голове выпало и 6 месяцев не было месячных. Удачи.Трудности нас делают сильнее.

так, а ну не реви, я говорю, не реви. Ты чё 700 гр, это приииличный отвес, больше то и не надо. У меня примерно на таком же резкльтат (-6,5) вес встал, и я с ним боролась месяц точнно. Вообще результата не было - никакого. ТАк что вытри сопли и всперёд с новым азартом преодолеть всё.

во-во, марррийка, послухай, всё очень правильно


ещё видно плато.

это чего это такое?

Марийка, привет! А у тебя объемы уходят?

Плато - это когда вес стоит на месте, т.к. идет внутренняя перестройка организма, которая никому не видна, к примеру уходит внутренний жир за счет того, что мышцы увеличиваются в объеме. Вес может стоять недели 3, а то и все 5. Тут надо только терпеть и не сдаваться.

Герой!! Я вообще сельхоз работы с детства ненавижу... Даже до сих пор клубнику не ем, как вспомню, как в детстве ее собирать засталяли... Брр!!
Заходи ко мне, у меня свои "приколы".

марррийка
Так! Отставить эти сопли и слюни!!! Естественно сначала ты больше теряла! У меня тоже так было! А теперь стало труднее! Маша, у тебя итак прекрасный результат! Я согласна с девочками-помни о ЗДОРОВЬЕ! И кушать надо! Отвес в 700 гр-это отвес!!!! А кто сказал, что будет легко?! Ты же сильная! И упертая! Смотай волю в кулачок, сожми зубы, покажи мужу язык и вперед!
Кстати как действительно дела с объемами? Тебе говорят, что ты похудела? по одежде чувствуешь?

#77

я вообще щас слопала два банана...#77 тарелку салата навернула...еще и хлебцами закусила! И не парюсь! Потому что раньше я знаю-съела бы гораздо больше! И сегодня знаю отвеса не будет! Но и не поправлюсь....я 5 лет копила эти запасы-и было бы преступлением морить себя голодом и ждать, что за месяц скинешь 10 кг...так нельзя! Все постепенно...меньше резких движении...

Ты то вообще молодец! И питание, и спорт! И баня! И картошка
Хорошего дня! Не расстраивайся!

мамаЛика
Обезьянка на тарзанке
Samba
Kaira
Спасибо вам за подбореж!!!!я маме позвонила пожаловаться,она у меня год назад примерно схуднула на 17 кг!она говорит что я балда,просто сало мышцами заменяется,а они весят больше....не знаю уж могли ли там мышцы набраться за такое время....объемы кстати уходят но совсем немного
талия было 78-стало 77
грудь было 97 стало 95
пятая точка было 100 и осталось 100
ноги было 57 и 58 стало 56 и 57
и руки на месте.
я ничего не понимаю....я же вижу что тело стало лучше выглядеть....или это самовнушение уже....

как она худела то?рассккажи а.чтоб на ее грабли не наступить

эт самое главное!!!!Потому что он злорадствует ходит

вот я тоже знаю сколько я раньше наворачивала.....успокаиваю себя тем что теперь то все не так,что кушаю я не много...и результат не может не быть....

вот-вот! Все получится! И мама правильно говорит!

Пасибо!я больфе не буду нюни распускать наверно

А я то их как ненавижуууууууууу!!!!!!!!!!!!я в город хочууууу!!!!!!
я кстати вчера опять сосвекровью поругалась.доча стукнулась щекой об дверной косяк,так свекровь заставляла меня ей мазь навазюкать от синяков,а там срок годности в 2008 истек:fool:!!!!!я отказалась,она психанула ну и пошло поехало,короче все кончилось тем что эт ятипа из за худений раздражительная!!!!