И так сегодня на завтрак
Хлеб с кабачковой икрой, кусок отварной грудки, кофе с молоком.
На работе я продолжаю лопать конфеты плохая девочка
Обед
фасоль тушеная с морковью луком, броколли тоже тушеная, молокочай
на работе яблоко + мясо сырокопченое кусочка 3
На работе силы воли нет совсем
Ужин
фасоль тушеная с морковью луком, броколли
однообразно, но ничего пока не успела приготовить.

Ты же самое главное, на ужин много не ешь, все в норме овощи, хуже было б, если б ты ночью обжиралась конфетками.

На работе заметили, что я похудела! Ура! И еще одна знакомая, которую я давно не видела тоже сказала, что я похудела. Еще раз Ура!!!! Но не расслабляться.

Когда пришла на эту работу весила приблиз. 56 кг
Как можно было заметить на работе у меня всегда есть что поесть (т.е. конфеты, печенье, всякие вредности), поэтому буквально за лето я дошла до 60 кг. И вот теперь я снова уменьшаюсь.
Сейчас полезу в гордероб и достану вещи которые я тогда носила и посмотрим как они мне.

Для меня сложно держаться на выходных и еще не есть сладкое на работе, поэтому на завтра нужно продумать перекусы и взять их с собой.

вот это правильно, купи там конфетки диетические. и лопай на здоровье?

Да точно мармелад на фруктозе я уже покупала, вкусно.

Девочки мой сын Дима(5лет) с раннего детства играет в ролевые игры.
То он смешарик, то матроскин (и нам роли тоже распределяет) Вот сейчас он гонщик. А у каждого гонщика есть шлем. Вот он ползает по полу в зимней меховой шапке похожей на шлем. И никак его не могу уговорить ее снять.
Это я так, просто отвлеклась от темы похудения.

tanюsik
#77
Это у меня просто очень хорошее настроение!!!!!

Димону респект и вселенская уважуха!!! от крестной!!!

Оно и мне передалось, спасибо!

как приятно читать такие постики!
А перекусы лучше не конфетками делать, пусть и диетическими, а фруктами

У меня еще такая проблема: Нас в кабинете 4 человека и если кто-то что-то приносит, то едим вместе. Мне бы хватило 2 яблок или там чего-нибудь еще, но каждый день покупать на всех мне накладно. В похудении меня никто не поддерживает, вот и несут конфеты и печенье. А хомячить в одну харю мне както не удобно.
Выход один, перекусывать тем, что другим не нравиться. Например отруби, когда я их грызу никто и не хочет "вискас". Но я тоже не хочу их каждый день. Вот так все сложно.

у меня их тоже на работе тка называют, или комбикормом

tanюsik, а нельзя проблему решить, например, кефиром или актимелькой? Вряд ли много желающих найдется... все-таки конфеты вкуснее

Да это тоже вариант! Спасибо!

Девочки уже 2 дня подряд весы показывают с утра 56,2

Двигю линейку

Такая линеечка крвсивая