Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 май 2025, 01:11

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 17:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
koto_tanja писал(а):
Что то многовато получилось, как думаете?

Нормально, главное чтобы порции не очень большие были :D

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2015, 21:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
Привет, Таня! Не много. Очень все полезное и не калорийное. Поздравляю с отвесом, так держать!

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 09:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
koto_tanja писал(а):
Улыбка
Снежка
Привет Девчонки! Отвес 200 гр.
Меню на сегодня:
Завтрак - овсянка с бананом и клубникой
Перекус - яблоко
Обед - отварное мясо и тушеный буряк
Перекус - тушеный буряк, два огурца
Ужин - легкий суп и кусочек отварного мяса.
Что то многовато получилось, как думаете?



Поздравляю с отвесом! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Я думаю немного, калорийность продуктов невысокая...

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
koto_tanja
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 10:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.
Снежка
_Olenka_
Улыбка
Привет Девчонки! Вес сегодня 68 кг.- 300 гр.
Я сегодня с малышом уезжаю к маме в гости, на море, на неделю а может и больше, писать не смогу и весов там нет, буду стараться кушать правильно и не переедать. Как только вернусь, сразу напишу. Всем удачи не забывайте меня :friends:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_Olenka_
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 11:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2011, 14:46
Сообщений: 207
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
koto_tanja писал(а):
Снежка
_Olenka_
Улыбка
Привет Девчонки! Вес сегодня 68 кг.- 300 гр.
Я сегодня с малышом уезжаю к маме в гости, на море, на неделю а может и больше, писать не смогу и весов там нет, буду стараться кушать правильно и не переедать. Как только вернусь, сразу напишу. Всем удачи не забывайте меня :friends:

Хорошего вам отдыха! Возвращайся отдохнувшей с новыми силами!

_________________
#77
Калорийность, ккал. 1305-1442
Белки, гр. 97,8-108,1
Жиры, гр. 29,0-32,0
Углеводы, гр. 163,1-180,2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2015, 15:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Отличного отдыха! :cvetok:

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2015, 10:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
koto_tanja писал(а):
Привет Девчонки! Вес сегодня 68 кг.- 300 гр.
Я сегодня с малышом уезжаю к маме в гости, на море, на неделю а может и больше, писать не смогу и весов там нет, буду стараться кушать правильно и не переедать. Как только вернусь, сразу напишу. Всем удачи не забывайте меня

Привет! Хорошего отдыха :tonu:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vlasta
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2015, 07:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 06:11
Сообщений: 259
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои похуделки
Привет :romashka: хорошего тебе отдыха, возвращайся загоревшей и постройневшей. Будем ждать!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vlasta
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 07:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 06:11
Сообщений: 259
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои похуделки
загостилась что-то наша Танюша :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 16:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Мы тебя не забыли, а вот ты о нас наверное :(

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касатка
 Заголовок сообщения: Re: - 15 сложно но возможно!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2015, 12:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Таня,привет) как дела? еще отдыхаете?

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 19
  [ Сообщений: 281 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020