Все, пойду посуду помою, в душ и спать))
На ночь как обычно скраб и крем))

Доброе утро худеющим!

Ну фотки что ль покажи
Привет, дорогая!

Вот про фотки поддерживаю!!!! Хочу видеть успееехиии))

Вечно_улыбающаяся
привет Анютка!


это точно

Как экзамен?

Привет, дорогие!!



в конце месяца, до-после) я сфоткалась то только в начале этой недели, наверно))
вы результат сравните


привет-привет))

отл

Я сегодня только к себе забегу.
Вот тооолько недавно пришла, калланетики не будет сегодня..

Устала, сейчас душ и спать.
Завтра работаю утром, с 8.
Дома появлюсь вечером, завтра обязательно все-все сделаю))

Я тоже завтра буду заниматься =)) А сегодня разгрузка прошла спокойно без срывов и желания слопать что нибудь

И не сомневалась ни секунды!!!

умница!!

Такс.. сейчас отдохну часик и заниматься))

Сначала так спать хотелось, что думала, что не буду заниматься, а потом подумала, что это же мне надо, я все ради себя делаю! Значит - надо!

А на следующей неделе планируем как в том году с горки, да на попе

))))) молодец что занимаешься!завидую твое воле!

цель - конец месяца))
вот и занимаюсь


на сегодня все)
сижу пью чаек зеленый с лимончиком)
Спать как обычно лягу поздно, но завтра поспать можно - это радует)

А, еще.. хочу еще раз попробовать систему -60.
Калории мне ну никааак не хочется считать.
а там хоть какие-то правила.

Анечка, привет. Давай дружить и худеть по системе вместе? Это тебе

А я вчера вечерком по быстрому все калории посчитала, там же нет ничего сложного Ой блин вот я вчера набегалась, сухожилия ппц болят с утра еле дошла до кухни за ноут =))) Короче сегодня увы никакого бега, ооочень больно, буду пытаться бегать правильно теперь