Если жалеешь, то лезть с утешениями не буду...Просто от души пожелаю сил и терпения! И веры! Держись!


Вот это правильно! Нужно направить свою энергию, ты умничка.

По калоражу-все ок, я так примерно и думала.
Ешь вкусненько, молодец!
Блины буду тоже делать такие теперь, а то я пару штук(проб) выкинула и больше с отрубями не делала. Делаю с крахмалом, молоком и яйцами. Такие тоненькие вкусные блинчики. И потом заворачиваю в них творог или мясо...

Я на крахмале тоже делаю. Но эти мне понравились. Похожи на панкейки. Я их толстенькими делаю, они снимаются так хорошо.

Ты и несешь позитив. Вон какие фото- менюшки выложила!! Загляденье.

Заглядение... Пузечко полное... Лика сытая.... позитив возвращается в жизнь...

Сегодня на весах 69,8 (-400 г) Наконец-то я перешагнула через 7!!!!!

И вот пусть кто-то наивно полагает, что есть надо только до 18-00. Тот скромненький стейк с тазиком салата и банкой йогурта был употреблен почти в 9 вечера. Организме понравилось....

Давно я в свою тему сибиряков не притаскивала. Это не мои, у подруги три кошки родили сразу, мамочкам скучно поодиночке воспитывать, так они их всех вместе стащили. При количестве 14 штук котят работы всем хватает:

#77
#77
#77
#77
#77

Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель - ты в форме... Если нет - поменяй нафиг ты этого доходягу на нормального мужика!

Какие кошаки!!! Это же настоящий рай! Представляю, как хорошо устроиться рядышком с ними, а они постепенно распозутся по животу, спине, кто-нибудь пристроится возле уха и будет муркать))

Почитала, поняла, что ты тоже кошанек любишь)) У меня кошка живет - ей уже 16 лет! Мне три года исполнилось и у меня появилась кошка) Большую часть моей жизни, она была старше меня) Теперь приходится думать, что ее жизнь подходит к логическому завершению. И я потом куплю сфинкса. Или мейн-куна))

16 лет - хороший возраст. Разброс сфинкс/мейнкун - это нечто! Ну так похожи...

У меня начинает формироваться нездоровая привычка ужинать в 9 вечера. Но при выборе есть в 9/ ложиться голодной - однозначно есть. Королевские креветки с йогуртом и лимонным соком... мммммм.... сытно, легко, полезно.... и безумно вкусно....

Вес порадовал: 69,4 (-400 г). До чего ж приятно бегунок двигать!!!!!!!!!!!!!
Это, наверное, организм поблагодарил за ночные креветки, понравились...

Ого! тебе осталось всего 2,4 кг из 18!!! Ты герой!!

А ты сфинксов гладила? Может у тебя есть личный опыт? Мне они оочень симпатичны, но муж против. Вот, хочется найти кого-то с практическим опытом и узнать, правда ли они так много болеют..

Лик, кошаки - пушистая биомасса:-)
Ты ж не знаешь? Помнишь у меня невский маскарадный Масик был? Уже скоро год как побежал в лучшие края... Я на 17 неделе была, думала не пережив. Осталась наша Фася, маромойка старая:-) регулярно пробирается к нам в комнату и хочет в Дэвида кроватке спать:-) . эти коты...
Менюхи у тебя и правда просто супер. А какой день ты на Дюкане? Сколько он тебе кило снял и за какой срок?

Гладила... тепленькие. Но я не их поклонница. Я люблю полудлинношерстных аборигенов (куны, норвеги, курбобики, ну и сибиряки, разумеется, моя любовь навеки).


Пусть его путь по радуге будет легким.... Понимаю, как тяжело терять друзей, в том числе кошачьих...



На Дюкане я с 7.02, начала с 78,2, так что почти 8 кг за почти 2,5 месяца. С учетом, что до этого на калориях я потеряла 7 за 4 месяца. Да и нарушаю я иногда, и тортики были, и конфетки, и шампанское... И со спортом у меня так и швах. Не скажу, что совсем не двигаюсь, но крайне не регулярно...
Знаешь, я уже точно знаю, что до 67 я на нем дойду точно. Потому что ем очень вкусно для себя. И много. Сын уже ржет откровенно надо мной, когда я уговариваю себя, что мне надо еще что-то покушать. Все-таки белок реально дает ощущение насыщения. И блины на отрубях полностью удовлетворяют мою потребность в сладостях-десертах... меня даже не тянет что-то еще делать.
Вот я съела 3/4 этих блинов в 9-30. Сейчас 14-00, есть я все еще не хочу, ощущение, что поела минут 20 назад, не тяжело, но живот полный, сытно... Но по времени надо скоро будет обедать идти. Хотя бы борщ доесть...