Эдельвейс
привет)))


пока что я именно такая))) ты права))

Как обычно вечером с отчетом..
сил уже нет почти... устала.. на улице еще холодно..

Отчитаюсь по баллам для команды:
ПН 29.10.12 - 0 баллов
ВТ 30.10.12 - 1 балл


Крастко о том, как день прошел.. утром ела хлопья с молоком, а еще пиццы кусочек съела.. Да, плохо.. не удержалась, с чаем - мням:)
Ну да ладно.. он был последний, больше соблазнять не будет.
Потом учиться.. часиков в 10 кофейку попила... Ну а в 12 пообедала - щи и салатик из капусты.
ии.. больше до 17 часов ничего не ела. домой пришла - тоже поела супчика - с холода самое то, потом отварное мяско и чай попила с кусочком запеканки.

И где-то с 8 вечера, как села дела делать - опять есть захотелось.. кефир поспешил на помощь)) вот понемножечку-помаленечку попиваю)

не взвешивалась, спортом не занималась. И так сил нет, в будущем постараюсь добавить его..

Б 81
Ж 64
У 165
К 1570

По всему, кроме Углеводов я в зеленом коридоре, углеводов не добрала.

Ааа, еще дома с дня рождения стоял торт.. нет, не с 23, с выходных

так вот.. отдала его сегодня родителям - чтобы вечерами не смущал, а утром я и не сладким сыром обхожусь)

привет)))
что у тебя тут за косяк на косяке?не порядок,давай в руки себя бери через 2 месяца НГ,мы все должны быть чудесными снегурочками под елочкой

Я на минутку.. за последние 2 дня у меня по 0 баллов.
Почти ничего не ем..
Заболела.. какой-то дурацкий вирус.. небольшой кашель, температура, а еще есть не могу ничего.. тошнит, все назад лезет. простите за подробности.. лечусь..

Выздоравливай!!!

Стройнеющая мамочка
спасибо

Такс.. как стало получше - сразу к вам)
взвешусь с утра.
За сегодняшний день, считаю, можно мне поставить 1 балл за питание.
позже отпишусь, что съела.

Сейчас покушать надо приготовить обязательно и покушать, а то еще таблетки пить...

Держись, Анюткин, не болей
Ты просто умничка, что от торта избавилась - худеем, уря!

не взвешивала сегодня ничего, так что не посчитала..

А так день ленивый, конечно..
На завтрак ела кашу-дружбу молочную, компот из сухофруктов попила. Как перекус - опять компот и гранат, на обед(сейчас) бульон куриный с яйцом и кусочком курицы. Бульон 2-ой, да и без кожи, из грудки.
Жирное вообще боюсь есть.. после того, как плохо было.. воду пить не могла..
ну и опять компот.. не хочу чай, а компот из кураги - 1-ое, что мне захотелось после 2-х дней без еды.. и так и хочется, может не хватает чего.. не буду в нем себя сильно ограничивать.. не колбаса ж

стараюсь


он вкусный, но "тяжелый", я такие не очень люблю

Красоточка!
Представляю, когда утончишься, внешность будет ваще супер-модельная

спасибо)
буду стараться утончаться ))

красоточка Никогда не устану тебе повторять- очень очень милая


ну да

Стройнеющая мамочка




сегодня настроение такое.. весеннее какое-то организм просыпается, наверно

так еще и свадьбу подруги пересмотрела... какие же они счастливые..
ХОЧУ СВАДЬБУ! СВАДЬБУ ХОЧУ!