Юлёчек, доброе утро

Привет девченки у меня минус 100 грм.Вес 57.9
Отчет за вчера:
-утром кофе
-Завтрак омлет с зелен.горошком , помидорка , яблоко
-обед суп
-ужин рыба приготовленая в пароварке , салат ,
в часов 21.00 очень захотелось есть , сьела яблоко.

это же классно! Умничка!

Спасибо я и сама безумно рада , перешагнула наконецто 58

а что линеечку не двигаешь?

Двигаю!!!!!
#77

вооо!другое дело!

Я прекрасно тебя понимаю держаться трудно ...когда сама мужу готовлю в душе его ненавижу =((( так хочеться ..еслиб не готовила то не срывалась =((

привет,Юлечка,с 7 тебя) молодца)

Люлёчек, приветики...

Юль,ну чем порадуешь?

Привет девченочки !!!!!!сегодня днем было куча работы , писать некогда было , потом с сынулей ходили по магазинам , купили ему курточку , себе сапожки , вобще сегодня денек для меня хороший - пятница , покупочки , да еще самое главное - в школе учительница сынулю хвалила , осебенно хорошие успехи по математики и у меня отвесик сегодня - 100 грм., вес 57.8
Сегодня наела
утром - кусочек омлета, кофе
обед-кашка с тушеными грибами , кусочек колбаски , сырок сладкий 100 грм.
ужин ( ну наверно с ужиным я перебрала , хоть бы завтра плюса не было, хотя поела до пол шестого) - тарелка борща , рыба жареная , салат с редьки , да еще и кофе сейчас пью .
Пошла по гостям

с отвесом!каждый день отвесики!Молодец,Юлька!Пример для других!

Спасибики , но вот хотелось бы отвесиков побольше а то только по 100грм.

да зачем тебе это?лучше по 100 но каждый день.за месяц - 3 кг,при твоем весе нормальный,здоровый темп