у меня тоже было нечто похожее



это я что то не поняла. Если вес умножить на 31 то получится очень большая цифра

Вишенка
Это коли-во граммов воды, которые надо выпить. Вот у меня 61(кг)х31=1891 грамм воды. Делим на 250 (это один стакан) и получается 7,5 стаканов воды.

мне 13 стаканов

3 литра???? Н да..... это тебе весь день только пить и надо, поесть некогда будет. Вода-туалет-вода..... Новая диета. ну вот мы и установили причину твоих привесоа или стояния веса : ты просто МАЛО пьешь!!!

а я то думаю в чем дело

Ну а если серьезно, то я действительно мало пью наверно. 2 литра я точно не выпиваю. Литр где то, ну иногда чуть больше

Еленушка
Приветик! Спасибо за статейку
И мне тоже но столько я хоть убей не смогу
Такая ж фигня Но вот странно,пить надо больше,но на даче я пью много и целый день до 7-8 вечера.выпиваю литра 2-2,5 А на утро привес всегда хороший. Как так???? Ем то все как надо,ничего лишнего,но хоть тресни после дачи всегда привесссссссс

я подозреваю, что если 2 литра выпью, то у меня тоже самое будет.

Но почему так то???? Что не так с нами???

хз

А вы приучайте себя постепенно. Встали, выпили 1 стакан воды. Перед завтраком 2-й. После завтрака 3-й. В промежутке выпили 4-й и 5-й. Перед обедом 6-й, после обеда 7-й. В промежутке еще 2 стакана. Перед ужином 10-й, после ужина 11-й. а часов в 9 вечера еще один стаканчик или большую кружку чая ( уменя они полулитровые). Вот вам и ваши 13 стаканов жидкости. Причем последний в 9 часов вечера. Воде есть время еще смыться. И пищеваренеи будет идти быстрее, и почкам легче. Хотя я просто пью воду из бутылки, стараюсь выпить до 16 часов. Т.е. на работе за 4 часа я выпиваю свои 6 стаканов. А остальное уж дома.

Я не специалист в этом вопросе, но мне кажется, что на даче мышечная масса после такой нагрузки впитывает в себя много воды. Вы же замечаете: когда где-то что-то болит (та же мозоль) это место опухает, т.е. к нему стекается жидкость. так и мышцы. Если их натрудить, они не только болеть потом будут, но, видимо, впитывают жидкость. Вот отсюда и привес. Но это мое мнение.

Еленушка
Надо попробовать Спасибо за подсказку Только вот боюсь поначалу нам памперс придется покупать или в туалете жить

буду пытаться с завтрашнего дня.
Я итак на работе пью постоянно, правда маленькой чашкой, там наверно грамм 150, ну 200 максимум и то наверно нет.

Ленусь, а скорее всего ты и права на сто % что это так и происходит Завтра опять у меня дача,посмотрим как будет на этот раз

Она у нас всегда права