да бывает, ничего страшного. Запомни тут всех пожалуй кто как выглядит, когда на аватарке у всех вместо фоток картинки

Вишенка
питание хорошее, но консервы
понравился твой завтрак
я кстати сегодня тоже ела овощи жаренные (замороженные) только на обед

Неа. не переборщила
скажи, когда у тебя отвесы каждый день - ты себя как чувствуешь? не бывает слабости, головокружения? у меня оч часто. Поэтому после нескольких отвесов сразу делаю спокойный день и ем чуть побольше...

так ччто не ругай себя - все обоснованно

ох как рыбки хочется

да я обычно запонимаю хотя бы у кого фотки видела..
а это что-то прям вылетело из головы..

Вечно_улыбающаяся
у меня вообще проблемка - когда просто болтаем в дневничке (или ржем ), то забываю в чьем я вообще дневничке, и за последнее время все заново приходится читать

Ainuka
Так уж получилось с консервами я ими не злоупотребляю А с дневничками у меня тоже такое случается. Заболтаешься и забываешь где ты
Олечка_31 пока головокружений не чувствую. Это хорошо, я думаю. А рыбка у меня очень вкусная была, в сметаном соусе ням

пойду попью водички..

Вишенка
эх тоже рыбку хочу
только у меня духовки нету, а если зажарить то она сильно каллорийна?

незнаю насколько сильно, но мне кажется что достаточно..
основная калорийность из-за масла..

Вечно_улыбающаяся
эх не есть мне рыбки до появления духовки

Я вообще не в духовке делаю. В казан сложила рыбку нарезаную в казан. Туда же лук с морковкой. Посолить, полить сметаной и тушить минут 10-15. Ещё перец горошком туда. Кстати рыба у меня - налим

Вишенка
оо классно, на днях пойду рыбку куплю тогда, а то хочется разнообразия

да почему же..
можно рыбку с овощами потушить..
я например как делаю иногда:
рыбку мариную(соль, перец), выкладываю ее на разогретую сковородку(без масла), чуть-чуть обжариваю, чтобы просто корочка появилась(так аппетитнее), выкладываю овощи(самое просто лук, морковь), перемешиваю, заливаю водой и все это тушится.. сколько по времени не знаю.. на глаз. если надо еще солю, перчу, можно приправы кинуть(но я не очень люблю), лаврушку, когда будет готово - посыпать зеленью.
Самая простая рыбка Минтай, приготовленая таким образом вкусной получается.
А, перец можно горошком добавить, он более ароматный..

ну тут на вкус и цвет.. что больше нравится:)

А мне рыбка в фольге нравится с овощами, сметанкой и чуточку сыра)) Ням-ням