с любовью к еде, я считаю хорошо. теперь ещё с любовью к своему телу - будет замечательная комбинация.
проблемы все от головы, я с тобой полностью согласна.
ну, выбрать за тебя я не могу... ты должна сама. просто сядь в тишине и подумай, чего тебе больше хочется. или возьми лист бумаги и перечисли для себя все за и против для каждого мероприятия...

Спасибо, Юляшик!!!
Я буду стараться любить свое тело, хотя я и не думаю, что я его недолюбливаю... Такая странная любофф..
Я, кстати, с эндокринологом разобралась - пока все ок!
Теперь буду на операцию настрой держать а перед этим на стоматолога.
Настрой у меня рабочий насчет постройнения - реально собралась с осени на аквааэробику, а пока контроль еды - насколько получится:))
С днюхой разобралась - сегодня погода плохая, все меня уговорили на сад таки приехать, только в воскресенье, а сегодня мы семьей:))

Ой, как жеж здорово мы вчера съездили на дачу!!! С гитарами, песнями!
Мы там все жарили на мангале - я рыбу, Оля овощи (ням-ням!), всем еще курицу, я сжделала огурчики с укропом и чесночком, помидорки с оливк маслом и укропом - все это я и ела весь день! Вино пили красненькое, печенек совсем чуть-чуть съела и с ужасом седня встала на весы, а все без привеса оказалось и даже хочу я вам по секрету сказать - я на пути к 64. То есть я когда 65, а когда 64 с утра.
Сегодня я ем:
з: кофе вареный с сахаром, хлеб вкусный деревенский (вчера не ела) красная икра, несколько орешков фундука.
о: вчерашняя рыба на углях и 2 пластика кабачка! ням-ням! Ем уже сейчас в 12.30, а ну и пусть!
п: 3 сливы, хлеб 1 кусочек и вишневое варенье две чайных ложки, чай зеленый
п: 1 помидор с солью и 1 картошка вареная, чай зеленый
у: рыба 1,5 куска, 2 пластика кабачка, пол помидорки, чай зеленый
Ужин был в 17.30. Как бы сегодня уже не есть, а?
Или сходить за апельсинами в магазин?

если ещё хочешь есть после ужина - кефир или творог - идеально... или какой белок не жирный... никаких апельсинов - это ж сахар!

Горошинка
С прошедшим тебя днем рождения!!! Пусть все наладится! Главное - терпения и спокойствия!
У тебя 9-го или 10-го????

Юля-Спортсменка
Ага, понятно!
Я и не ела апельсины, но ела зернушки тыквы.
Л.В.
Спасибо большое за поздравление! 9 у меня.

Внучке 9-го годик исполнился . Заходи к Фейке и Кролегу - там мои фоты с ней есть

Л.В.
Ага, полюбовалась я на вас! Поздравляю с внучиковым первым Любилеем! Растите здоровенькие и счастливые!
Ну Вы и молодец: не жалеете денех на прическу! Я прям обзавидовалась! Меня в парикмахерскую чаще чем 2 раза в год не затащить... У меня волосы длинные и я все не хочу с ними расставаться. А теперь после завивки вообще голову сломала... Чтобы следующим шагом сотворить... Мне и красится не хочется свой цвет вполне устраивает. Я мелирование делала когда-то и стриглась коротко , даже лысой была в юности. Но сейчас так не охота! Еще водопад делала без завивки.. не мое... Больше всего люблю дулю на затылке и маме моей я так нравлюсь, говорит, классика. И в салоне когда работала с итальянской мебелью меня все за итальянку принимали с моей дулей

Сегодня я наелась с утра всякой гадости: на двоих с Тимошкой мороженку съели пломбир по составу как настоящий даже, дома я каши рисовой съела немного на молоке, и кусочек говядины см 3х3 и такой же кусочек рулетика сладкого с чаем зеленым.
На обед буду суп борщ есть.... На вечер ряженку взяла. еще мяска съем на когда лучше? На перекус, наверное, после обеда... или лучше пораньше? Говядина в фольге со специями запеченная. Пост кончился сегодня! поздравьте меня!

Поздравляю и с праздником еще - Петров день!!!!!
Говядину можно и на ужин - очень полезно вечером 100 гр. белка - хорошо ее с овощами (салатик какой-нибудь)

Эх.. Что я напланировала - все не сбылось.....
Я купила САМСЫ! Вкусненской - ни разу в жизни такой не ела! И одну съела - пол куриной, пол говяжьей!
И новинки вкусненской!!!!!
До 5 хоть

Эх, лучше не покупать! Не было - и не съесть!

Л.В.
Эт, да.... Но в честь праздника разрешила себе. Больше не буду

Сегодня как-то маловать съелось всего. И не хотелось совсем - после вчерашнего загруза.
Съела: кофе, расстегай с повидлом
2 помидора с раст. маслом, хлеб
1 огурец
5 абрикосин
2 морковки
1 помидор, хлеб
1 огурец
зеленый чай

Сегодня ем:
з: клетчатка с простоквашей 1 стакан.
о: мяса кусочек, 2 ст. л. макарон, кофе с молоком и сахаром и новинки кусочек нет, кусок!

Горошинка, привет!

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!

#77

Прости, что с опозданием, но я не зналь

А я туда ваще не хожу... Тоже всё сама делаю с волосами

Горошик, сладости - это бяка, бяка, бяка!