Всем доброе утро!!! Собираюсь на работу. Позавтракала так:
Пшеничная каша - 2 ст.л.
Вареная скумбрия (обожаю эту рыбу!) - 1 кусочек
Вареное яйцо - 1 шт.
ко всему этому отрезала кусочек черного хлеба, но благополучно забыла про него. ))))
Еще выпила чаю с медом.
Сейчас хочу совершить подвиг - взвеситься после завтрака.
92,800.... ну.... не смертельно вобщем
все... пора красится и ехать на работку. целую всех! скоро буду

Оль, привет!

я себя тоже к сорокалетию получается готовлю, только у меня ДР в январе

ямщик, не гони лошадей 12 кг многовато за 2 месяца, как обвиснешь(ттт)

а я ни разу не видела и не ела скумбрию кроме как копченую ты меня прям заинтриговала
мы сегодня с тобой на одной волне, у меня в дневнике день с этой же скачущей коровы начался

Олечка, легкой тебе пятницы [/b]

Natika
Здравствуй, рада тебя видеть!

я покупаю мороженую и варю. мне очччччччень нравится!!!

я еще и завтра работаю)

#77

Ольга привет!Я тоже её люблю. Я готовлю её так: жарю морковь с луком на подсолнечном масле , заливаю молоком, солю, кладу специи для рыбы, и в этом соусе тушу кусочки скумбрии. Можно ещё лавровый листик положить. Получается очень вкусно.

Хорошего денька тебе!

Аннюша
а мне она в любом виде нравится) я вообще рыбу люблю. Попробую и по твоему рецепту сделать, я вчера полтора кг купила)

Привет! Рада за тебя, что процесс снижения твоего веса идет. У меня зажор. Пытаюсь настроиться на активное похудение. Хочу хоть каких то результатов к НГ.

Ммммм) Няшка какая)) Я тож так попробую

Привет)))))) Очень хочется посмотреть на тебя черненькую и беленькую)))

А я вот терпеть многие овощи не люблю. Ну или только ем их в сыром виде)))

Вика2

а я что то сижу и понимаю что голодная... хотя рановато еще вроде. Тоже очень хочу к НГ хоть чего то добиться. Очень надеюсь что получится. А ты держись! Тебе вон всего ничего осталось - три килограммчика победить. Конечно же самые последние тяжелее уходят, но и они улетучатся - вслед за предыдущими лишними))).

вот рыбка нам на обед)))

#77

Морячка

вот тут и черненькая и беленькая и худенькая и коровка))))
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... c&start=30

Ольга_Olga приветик!!!!!!
Как успехи??
Удачного дня!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

Лакомка
Настрой боевой, позитивный) Радуюсь что уже появляются результаты, а значит - ВСЁ НЕ ЗРЯ!!! осталось перебороть лень и впустить в свою жизнь хоть немного физических нагрузок. Завтра по планам восточные танцы. Благо работаю завтра до трех, значит больше всего успею дома сделать после работы

Ольга_Olga

Май 1990 ты реально похожа на мега-звезду Голливуда на отдыхе))))

Такие губки)) ах-ах)))

А глаза какие! На самом деле я даже понимаю твое увлечение тем сайтом))))