Marmosen, спасибо!
И ничего, что после пятерки идут две девятки

Отчет за сегодня:
Гречка;
Одна вишенка в шоколаде и Мишка на севере (нудное совещание, время обеда, кушать хоцца, а конфеты на расстоянии вытянутой руки... );
Маленький пирожок с грибами (клиент принес, а я как раз с того самого совещания вернулась - дико голодная! Вот и схватила...);
Цветная капуста;
Телятина;
Молодой картофель с укропом;
Рагу из кабачков с баклажанами;
Мнооого дыни!
Итого 925 ккал.

Хо-хо-хо
Это как щель в заборе... голова пролезла - значи вся пролезешь)))
Так что, хоть на 0,01г перешагнула, значит теперь только вперед... типа как незгараемая сумма)))
Главное - это не забирать "приз", а идти к миллиону.

Нееет, на такой приз я не согласна

Отчет за сегодня:
Гречка;
Куча овощных салатиков в "Китайском квартале" (капуста, морковка, зеленая фасоль, спаржа);
"Пикник" (где-то треть батончика);
Телятина;
Рагу из кабачков и баклажанов;
Дыня;
Обезжиренный сырок.
Всего около 850 ккал.

Планирую больше ничего не есть сегодня. Хотя что-то на сладенькое тянет...

а на солененькое...не?

Неее... Неактуально

Отчет за сегодня:
1,5 бутерброда из зернового хлеба с арахисовой пастой;
Цветная капуста;
Брокколи;
Шоколадка Аленка - 15 г;
Вишневый штрудель;
Дыня;
Обезжиренный сырок.
Итого 1000 с копейками ккал.

Поход с подружкой в кофейню лишил меня ужина в виде телятины с овощным рагу. Не скажу, что сильно расстроилась, да и голода не испытывала, но по калориям перебрала, да... Надо попробовать поменьше вестить на всякие кафешковые предложения - это и для кошелька, и для фигуры полезнее будет

Эт точно... Как они не понимают, что своим: "Ну давай.. ну хоть кусочек... Это только сегодня..." Они убивают в нас волю... И так тяжело устоять...

Я собсна худею совершенно безвольно И не отрицаю вкусняшки, но в разумных количествах. Именно поэтому походы по кафешкам свела до минимума: там все десерты в ПОРЦИЯХ больше 100 граммов, а при их калорийности и моем "коридоре калорий" небольшие нестыковочки получаются
А "добрые уговорщики" - это точно зло!

Отвесик сегодня - приятно! По всей видимости, я худею от вишневых штруделей

приветики рада знакомству, а если можно раскажи ка поподробнее о психологичекой коррекции

Ой,рассмешила! Я тоже так хочу!Чтоб наелся тортиков со взбитыми сливками и сгущенкой - и - 500 кг

миндалина, привет! Если тебе не сложно, полистай этот дневничок - я здесь писала и с кем-то обсуждала этот вопрос! Так сразу про все и не напишешь...

Это вообще несбыточная мечта: есть все, что нравится, и не поправляться

Отчет за сегодня:
Зерновой хлеб с арахисовой пастой;
Соте из кабачков и баклажанов;
Телятина;
Овощное рагу;
Дыня;
Обезжиренный сырок.
Итого 762 ккал.
Много работы было, день незаметно пролетел, и на перекусы не тянуло совсем - некогда о них думать было! Все-таки скука - страшная вещь для стройнеющего!..