Вчера хотела записаться, почитала правила... Там же нужно всем одно и то же есть? Или нет?

нет каждый худеет как думает нужным! Надо просто каждый понедельник отчет по весу в топе писать, а потом баллы получаешь и команды тож в зависимости от того потолстела или похудела. А на счет есть все одинаково это тока если в комнде какой нибудь конкурс или своя стратегия похудения но ты же можешь на нее не соглашаться
Вот общие правила
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 88&start=0

Мурашка
Оу! Круто! Я хочу вступить! А что за команда у вас?

У нас команда №4 " Милашки-постройняшки" Можешь в топе посмотреть, амвообще у нас хорошая команда, но что худеется нам сложновато последнее время че то

МАЛИНКА
#77

Малинка записывайся в групповые похуделки! Я тоже была в Пионерах. Очень обязывает и стимулирует. Кушай что сама хочешь. Только считай так чтобы не перебирала по БЖУКам

Мурашка
Я записалась

Спасибки
ну врядли я перебираю, скорее не добираю

да уж эт точно!

Мне то так комфортно Обмороков голодных не было а всё-таки уже не неделю так питаюсь, а больше.
Когда меня запишут? С завтрашнего дня отчитываться?

как тока Светик-Совершенство увидит так сразу и запишет, но на всяк случай завтра отчитайся
раз комфортно то я тока за

#77

Доброе утро, молодец что записалась в груповые, отличный стимул

я тоже поначалу недобирала. И это мне кажется и послужило сбросу веса. потом стала соблюдать коридор по БЖУКам. Сейчас бывает даже перебираю по К и У. Это все из-за зефира. Я его поедаю килограммами

Я тоже люблю зефир, и вообще всё, что связано со сладким

Доброе утро!

Jekaterina
Привет!
#77
Ну как у тебя успехи?

Расписание для кожи
С 8 до 10 утра повышается кровяное давление, поэтому сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу сильнее, чем сигарета, выкуренная в любое другое время суток.
В полдень активизируется деятельность сальных желез. Обладательницам жирной кожи, возможно, придется припудрить нос или дополнительно воспользоваться лосьоном от прыщей и нанести матирующий крем.
С 13.00 до 15.00 снижается кровяное давление, падает тонус кожи, и морщины кажутся более резкими, так что не назначайте на это время романтических свиданий.
С 15.00 до 17.00 не следует планировать визит к косметологу, так как клетки кожи «закрываются», становятся невосприимчивы к косметическим средствам, и у активных веществ практически нет шансов до них «достучаться».
С 17.00 до 20.00 повышается впитывающая способность кожи. Это лучшее время для питательных масок.
С 20.00 до 22.00 организм настраивается на вывод токсинов. Поэтому хороший эффект дадут баня или сауна.
После 22.00 кожа снова прекрасно усваивает как биоактивные, так и увлажняющие и питательные препараты.

#77