аленочка
вот и я об это же))) на завтрак плотно поела, обед взяла очень легкий, ну и буду ждать ужина)

тут же мало калорий?! нет? Я б на глаз и 1200 не дала

О, а это отлично. Так держать .

Мурмявка
спасибо

Привет))

Какой крутой отвес

Доброе всем утро! и оно меня порадовало сегодня отвесом в 500гр! ураааааа.....
я наконец увидела 66 на весах))) итак вес 28.08.15 66,8кг
фотоотчет еды:
З: пицца на овсяноблине
О:творог с йогуртом
У:цезарь с креветками, 1 роллинка филадельфии и две чайных ложки торта + лонг айленд айс ти (1 бокал)
напоминаю ужин был в пиццерии на дне рождение, так что фото ужина нет, но сказала всю правду)))
перекуса вчера тоже не было, т.к. знала что идти в кафе, боялась, что из за алко будет плюс...
#77

расскажу сразу, что меня ждет сегодня, т.к. в 4 часа уезжаю и вернусь только в понедельник))) завтра свадьба у подруги)))
меню на сегодня:
З: два хлебца с сыром, яйцо вареное и чай
П: 2 пастилушки и яблоко
О: тунец натуральный и огурчики
У:т.к. он будет не дома, а на съемной квартире, я закажу лапшу ВОК гречневую с овощами и креветками)))
вот такие вот планы. Завтра особо днем есть не придется, только пить шампусик....ну а в ресторане посмотрим))) постараюсь выбирать менее каллорийные блюда, овощи, рыбу....

Приветики. Отличный отвесик, с учетом пиццерии
На свадьбе смотри не ешь много большой брат следит за тобой лучше танцуй побольше

Ой как здорово! Хорошо провести время!!! Сейчас на свадьбах и очень полезно поесть можно! Главное майо ложками не ешь!

Привет! Ты уж постарайся!
Но уж если сорвешься...... и пустишься в пляс с тамадой, то все равно возвращайся к нам!
Все мы тут такие с огромной силой воли и характером)))
Главное - не запрещай себе есть. Что хочется, то и ешь! А то запреты потом в зажор выльются!)))
Один разок да на свадьбе подруги - можно)))

ничего себе ты отвешиваешь круто

привет! как свадьбу отгуляли?

Привет!Очень понравилось твоё платье на свадьбе!Особенно подол как сделан

а я наверное пропустила, жаль
приветик

Привет красавицы)))

Сейчас всё расскажу)

спасибо

сейчас будет фотоотчет)

Но сначало немного по делу:
уезжала на свадьбу 66,8, вернулась 67,5=>+700гр, не критично, скину!!! линеечку решила не трогать, я постараюсь быстро избавиться от них!

ну а теперь о свадьбе! она была очень шикарной, вылилась молодым в 1 000 000!!!
Невеста была неотразима! жених очень солидный)
красивый лимузин! два видеооператора, фотограф, два молодых парня-ведущих, шоу трансформации костюмов, слайд шоу про молодых, пирамида из шампанского, 70 гостей, красивый ресторан, куча декора живыми цветами, фотосет на лодке, клятвы, подружки невесты в цвет свадьбы (бирюза и желтый)
Вобщем всё было очень красиво и весело!!!
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

вот такой вот фотоотчет! всем хорошего настроения в последний летний денек))))

У них есть такая возможность:тратить такую сумму, или копили?